Прашајте мама како правилно да ги миете забите - избришете, заокружете или непредвидлива
Метење, кружење или дркање?
Која четка за заби навистина чисти темелно? Треба ли да користам забен конец и колку често е најдобро да се гаргара со миење на устата? Правилното миење на забите може да биде незгодно. Бернхард Финкбајнер од frag-mutti.de објаснува што да внимавате.
Правилно четкање на забите
Човекот и неговиот заб, тоа е посебна врска. Секој ден, милиони луѓе ширум светот занишаат со четки за заби неколку минути наутро и навечер и се борат против бојата и расипувањето на забите. Од детството, еден се навикнува на ритуалот и е подготвен за предизвик за миење заби преку книги, наставници и родители.
Препораките за тоа како правилно да ги миете забите се десетина пара. Она што е сигурно е дека четка за заби треба да се користи најмалку два пати на ден. Потребни се скоро пет минути за да се отстрани најголемиот дел од плаките од забите. Пред сè, вистинската технологија е многу важна.
Не врти, метење
Она што се учи во детството, имено да ги миете забите со кружни движења, веќе не е оптимално во зрелоста. Наместо тоа, младите треба да преминат на таканаречената техника на метење или бас.
И во двата случаи, четката за заби е поставена под агол на преминот помеѓу непцата и забот. Со техниката на метење, обвивката сега се брише со движење на бришење, додека со техниката на бас, се користат мали кружни и грчи движења.
Тоа е одлична техника. Оттогаш забите ми беа многу почисти. - Бернхард Финкбајнер од frag-mutti.de
Ова најдобро се прави со средна до мека четка за заби, бидејќи во спротивно може да се оштетат непцата. Кога станува збор за паста за заби, исто така треба да се напомене дека пастата за белење често има поголем процент на абразивни честички, кои можат да ги изшкуркаат забите со текот на времето.
Не плашете се од крв
Четкањето на забите е правилно завршено со употреба на забен конец за тесните простори помеѓу забите. Првиот пат кога ќе исчистите конец, непцата може да започнат да крварат. Сепак, ова е сосема нормална реакција. Бактериска плакета во близина на непцата е одговорна за ова. Крварењето обично ќе престане по повеќекратни нишки.
Сепак, придобивките од забен конец се контроверзни. Од август, американската влада ја отстрани препораката за забен конец од нејзините здравствени упатства.