Прашања и одговори - EAT4FUN ONLINE
ПРВИ ЧЕКОРИ
постапка
Кога треба да платам?
Основен пакет
Плаќањето се врши само откако ќе се согласите со условите и јасно сте ја потврдиле услугата на пакетот во количката.
Пакет за тренери
Ако купите пакет за тренери покрај основниот пакет, плаќањето ќе се изврши тука само ако сте се согласиле на условите и јасно сте ги потврдиле перформансите на тренерскиот пакет во кошничката.
Планирање на обука
Плаќањето се врши само доколку сте се согласиле на условите и јасно сте ја потврдиле услугата „планирање обука“ во количката.
Кога ќе го добијам планот за исхрана?
Веднаш штом ќе го купите основниот пакет и ќе ни ги доставите вашите податоци преку Интернет со личен прашалник, ќе го добиете вашиот план за исхрана најдоцна по 7 работни дена.
Што треба да направам откако ќе се регистрирам?
Откако ќе се регистрирате бесплатно, го избирате основниот пакет. По купувањето на основниот пакет, од нас ќе добиете личен прашалник што можете да го пополните на Интернет. Врз основа на податоците што ги давате, нашите дијаетолози го креираат вашиот индивидуален план за исхрана, кој потоа се зачувува во областа на вашите клиенти. Секогаш можете да купите пакет за тренери покрај основниот пакет.
Личен прашалник
Зошто мора да го најавам мојот матичен лекар?
Законот за МТД во Австрија предвидува медицинско-технички професии (на пр. Дијатетолози, физиотерапевти, радиолози) за дијаетолози при давање на совети за исхрана на болни или осомничени лица (на пр. Прекумерна тежина, дијабетес, алергии, итн.), Налог/известување од лекар.
Зошто морам да објавам лекови?
Со цел да се обезбеди успешно губење на тежината, одредени лекови кои можат да влијаат на губење на тежината мора да бидат обелоденети.
На пример:
- Лек против болки,
- Орални антидијабетични лекови (лекови за шеќер во крвта)
- инсулин
- антидепресиви
- контрацептивни средства („пилула“)
- лекови за тироидната жлезда
Кои вредности на крвта може да се подобрат со успешно слабеење?
Успешното губење на тежината може да подобри одредени вредности на крвта доколку не се во нормала.
Ова вклучува:
- шеќер во крвта (БГ)
- Вредности на црниот дроб (GPT, GGT, GOT)
- холестерол, ХДЛ, ЛДЛ
- триглицериди
- железо
- урична киселина
Споредбата на вредностите на крвта ПРЕД и ПО промена на промената (3 - 6 месеци) може да биде многу информативна. Можете исто така да ми ја испратите целата крвна слика преку е-пошта.
Кои крвни вредности можат да го отежнат губењето на тежината?
Некои вредности на крвта како што се. Нивоа на тироидната жлезда може да го отежнат слабеењето ако се надвор од нормата.
Веќе треба имаат тековни крвни тестови (не постари од 3 месеци) или нови крвни тестови од горенаведените причини, молам да ме известите дали една или повеќе од следниве вредности на крв се надвор од нормата. Можете исто така да ми ја испратите целата крвна слика преку е-пошта.
Дали треба да ги објавам моите крвни вредности?
Сепак, промената во исхраната често подобрува некои вредности на крвта ако одредени вредности на крвта, како што се вредности на црниот дроб, урична киселина, железо или шеќер во крвта се надвор од нормата. Споредбата на вредностите на крвта ПРЕД и ПО ПРЕД менувањето (3 - 6 месеци) може да биде многу информативна.
Покрај тоа, некои вредности на крвта, како што се вредностите на тироидната жлезда или вредностите на хормонот на стресот, влијаат на слабеењето со што го отежнуваат слабеењето, доколку тие се надвор од нормата.
Треба ти имаат тековни крвни тестови (не постари од 3 месеци) или нови крвни тестови Ве молам, известете ме од горенаведените причини ако една или повеќе од следниве вредности на крвта се надвор од нормата. Можете исто така да ми испратите по е-пошта цела крвна слика.
Зошто морам да одговорам на толку многу прашања?
Вашите одговори се неопходни за да можат нашите дијатетолози да создадат план за исхрана кој може да биде 100% прилагоден на вас и кој може да се спроведува во вашиот секојдневен живот на долг рок. Ова значително го зголемува долгорочниот успех на клиентот.
филозофија
Вежбањето е составен дел од програмата?
Ние ви даваме совети за вежбање кои ќе ви помогнат да изгубите тежина. Ако тоа не ви е доволно, секогаш можете да купите план за обука за 1, 2 или 3 месеци. Планот за обука го креира нашиот тренер.
Дали треба да очекувам јо-јо ефект?
Со мојот концепт за слабеење, придавам големо значење на фактот дека можете трајно да ја менувате вашата исхрана и да ја одржувате удобната тежина. Ефектот на јо-јо е малку веројатно.
1. Јо-јо ефект преку брзо губење на тежината
Ефектот јо-јо (зголемување на телесната тежина по слабеењето) секогаш се јавува кога премногу радикално губите тежина. Ова значи дека ако изгубите повеќе од 2 кг месечно во просек во тежина, го „учите“ вашето тело да заштедува калории и повторно да добиете тежина. Yoо-јо ефект не треба да се очекува со нашиот план за исхрана затоа што се пресметува на таков начин што губите помеѓу 1,5 и 2 кг месечно *.
2. Јо-јо ефект како резултат на еднострана исхрана
Ако јадете премногу еднострано (на пример, без јаглехидрати или премалку протеини), вашето тело влегува во состојба на недостаток и преминува во складирање на маснотии. Yoо-јо ефект или неухранетост не се очекува со мојот план за исхрана затоа што е избалансиран.
3. Јо-јо ефект поради премалку уживање
Секој што користи метод за слабеење што го прави долгорочно уживање невозможно, мора да смета на јо-јо ефект, бидејќи овој вид диета обично не може да се одржи на долг рок. Yoо-јо ефект не треба да се очекува со мојот план за исхрана, бидејќи ги земам предвид вашите преференции и планирам вкусни јадења.
* Бројни признати студии го докажуваат позитивниот долгорочен ефект ако изгубите максимум 0,5 кг телесни масти неделно.
Дали треба да купувам производи за слабеење?
Производите за слабеење не се потребни. Можете исто така успешно да изгубите тежина со нормална храна и оброци.
Регистрација
Зошто треба да се регистрирам?
Ми треба твоето име и твојата адреса за е-пошта за да можам јасно да го назначам планот за исхрана и да ти го испратам. Само по регистрација можете да го купите основниот пакет, вклучувајќи план за исхрана и пакет за обука.
Дали моите податоци ќе бидат третирани доверливо?
Сите податоци што ги добиваме од вас ќе бидат третирани како строго доверливи во согласност со Општата регулатива на ЕУ за заштита на податоците (GDPR) и стандардната апликација SA024 и нема да бидат предадени на трети страни. Можете да најдете повеќе информации за GDPR во декларацијата за заштита на податоците. Правните основи на стандардната апликација SA024 се особено следниве закони: Одредби за хонорарно/независно вршење на професијата во областа на здравствената заштита (§ 11a Закон за МТД, Федерален закон весник бр. 460/1992).
Пријавувањето е бесплатно?
Пријавувањето е бесплатно. Пакет може да купите само по регистрација.
Постои минимална возраст за регистрација?
Мора да имате најмалку 18 години за да се регистрирате.