Прашање за додатоци на храна и кафе Прашање до консултантот за лактација Биги Велтер
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
Здраво драг консултантски тим,
Имам ќерка од 12 месеци, која сè уште е релативно често доена (напладне и навечер да заспие, наутро и навечер). Daughterерка ми секогаш беше многу лошо во сон, дење спиеше само 30 минути, навечер и навечер секогаш беше будна еднаш или двапати и сакаше да се дои. Помеѓу тоа, таа секогаш беше добра, но генерално многу чуклива - таа е генерално многу расположена и, во случај на сомнеж, почнува да вика;-).
Додуша, поради стресот и психолошкото оптоварување, не јадев особено здраво изминатата година, јадев многу слатки и сè што беше брзо помеѓу, малку овошје и зеленчук. Бев - исто како и моите две деца (постарото има 4 години и беше во КИГА веќе 6 месеци) - многу често студено. Пиев и 2-3 шолји кафе на ден.
Бидејќи малиот сè уште спиеше толку лошо, ми текна идејата дека тоа може да биде поради потрошувачката на кафе и бидејќи толку често ми се ладеше, имав идеја да земам цинк и витамин Ц.
Веќе 4 дена земам 1 капсула со витамин Ц (Камуфлавон) и таблета цинк секој ден и пијам само 1 мала шолја кафе (наутро после доење). Покрај тоа, јас сериозно ја ограничив потрошувачката на слатки, бидејќи прочитав дека премногу чоколадо може да има сличен ефект како кофеинот.
Веќе 3 дена, моето мало е одеднаш многу поуморно од вообичаеното, одеднаш спие 1,5-2 часа напладне, и скоро преку ноќ! Сега прекори ми за фактот дека цела минатата година може да и го одземав сонот преку мојата потрошувачка на кофеин. Дали навистина може да има такво влијание? Или и правам штета со мојата капсула со витамин Ц.?
Дали, исто така, треба да земам Неуродорон од Веледа за време на доењето?
Во принцип, моето мало секогаш реагираше многу силно на сè што јадев (гасови при конзумирање млеко, зелка и лук).
Однапред ви благодарам за проценката.
од Јасмин79 на 08.02.2011 година, во 10:40 часот
Прашање за додатоци на храна и кафе
Кофеинот може да се очекува по 60 минути и има полуживот од 4,9 часа. Нормалната потрошувачка на кофеин (околу три чаши кафе или шест чаши чај (300 мг кофеин) за 24 часа, сепак, се смета за безопасна, а симптомите кај детето се очекуваат само доколку се надмине оваа количина.
Додатоците на храна сега се жестоко оспоруван пазар и затоа рекламните ветувања - како и секаде - повеќе од крајниот производ тогаш.
Од тука не можам да проценам дали треба или не треба да го земате затоа што не знам како изгледа вашето снабдување со витамини. Како по правило, всушност ќе се случи - под услов да јадете балансирана и здрава исхрана - да внесувате доволно витамини преку вашата храна.
Освен тоа, тука не ни е дозволено и не смееме да даваме никакви препораки за лекови, па дури и ако додатоците на храна не се лекови во таа смисла, не сакам да ви напишам „да“ или „не“.
Ве молиме контактирајте го вашиот лекар или фармацевт.
Почитувани поздрави,
Биги
од Биги Велтер, консултант за лактација на 02.08.2011 година
Прашање за додатоци на храна и кафе
Неовин го пијам Милупа (?) Уште од доењето. Ги содржи сите минерали и витамини што му се потребни на бебето и на вашето тело. Отпрвин мислев дека не треба да земате додатоци во исхраната, но бабицата ми го препорача и гинекологот рече дека е сосема во ред. Како е сега со нормална таблета витамин Ц? Знајте дали земате премногу нешто, исто така може да биде штетно, но не можам да го замислам тоа со витамин Ц. За жал, не можам да ви кажам ништо за кафето затоа што не пијам ништо. За жал, јадам и многу чоколадо, но сè уште не сум забележал ништо. Се разбира, секое бебе се врти на моменти, тоа е нормално. Ако тоа е често така, веќе можам да замислам дека е поради кафето. Но, не обвинувајте се, сè додека е сега подобро, сè е во ред. Како беше со вашите постари деца?
од girasole367 на 02/08/2011
Прашање за додатоци на храна и кафе
благодарам за одговорот.
Мојата постара ќерка не беше доена и секогаш спиеше прекрасно. Значи, немам споредба. Но, тие две генерално се сосема спротивни.