Прашање за маслото - метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FAST - Форум за исхрана на
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Букер
Здраво! Јас сум нов во Логи и имам прашање за видовите на масло.
Не сум многу сигурен кои видови на масло се нездрави поради нивната обработка. Честопати сум читал дека маслото од репка е нездраво и затоа сум изненаден кога го гледам наведен на Логи. Но, можеби прочитав погрешно? Беше речено дека ова масло е отровно во својата природна форма и е модифицирано за продажба, така што веќе не е случај. Но, тогаш тоа е повеќе преработена храна и веќе не е природна, што е важно за мене.
Тогаш би имало масло од орев. Не можам да најдам еден во супермаркетот на кој пишува ладно притиснат на него. Дали постои Не сакам да купам расипано масло што е повторно обработено, така што никој нема вкус дека е расипано.
Обично сакам да користам путер, кокосово масло и маслиново масло. Но, барам нешто понеутрално по вкус за да направам преливи од мајо или салата. Затоа, би бил среќен да научам малку повеќе за маслото од репка и маслото од орев. Многу благодарам!
Мари
Нора67
Вашата изјава со маслото од репка е нова за мене, можеби некој друг знае нешто за тоа. Ладно цедено масло од репка има малку вкус на орев што навистина ми се допаѓа, но мојот сопруг, на пример, не.
Можете да најдете масло од орев во продавници за здрава храна, продавници за здрава храна или директни трговци. Сепак, не е невкусно и релаксирано се расипува. Сакам да го користам за овошни салати во зима.
За мајонезот, немам совет, можеби пробајте кое масло има најмногу вкус за вас.
Кристијанф
Не знам сега што треба да биде проблематично во врска со маслото од репка. Она што ги разликува современите сорти од постарите е содржината на горчливи материи. Лично, не ми се допаѓа матичното масло од репка „оревче“, не треба ниту да се загрева и треба да се користи само за ладни јадења.
Слично на маслиновото масло, маслото од репка има голема содржина на мононезаситена олеинска киселина и исто така може да придонесе за снабдување со омега-3 масни киселини. Во секој случај, како неутрално масло, рафинираното масло од канола е подобар од оние омега-6 бомби, како сончогледово масло, масло од сафион или пченкарно масло. Вие всушност треба да располагате со нив.
Едит: Во меѓувреме, јас исто така користам многу кокосово масло и домашен разјаснет путер. Одлично се прави во бавниот шпорет произведуваат.
Мод. Метод LOGI + општо за исхраната и здравјето
Кога станува збор за масло од репка, мислењата се разликуваат: кликнете и кликнете и кликнете, итн.
Барем треба да го чувате маслото на ладно и темно место и да го користите што е можно побрзо по отворањето.
Со почит
Рут