Прашање за условот за калории Samsung Gear Fit 2 - Заедницата на Samsung

  • Заедница на Samsung
  • :
  • Паметни телефони
  • :
  • Други паметни телефони
  • :
  • Прашање за условот за калории Samsung Gear Fit 2

Прашање за условот за калории Samsung Gear Fit 2

Здраво, вчера го добив Samsung Gear Fit 2 Pro и не го разбирам системот за калории.

условот

Ако ги внесем моите податоци, тежина, висина итн. Во Samsung Health, резултатот е број на калории од 1950 година.

Тоа би требало да значи дека би изгубила тежина ако, на пример, јадам само 1500 калории на ден?!

Според мојот Gear Fit, мојот BMR (основна метаболичка стапка на калории кога НЕ се движам) е 1660 калории.

Значи, дневните калории потрошени од нараквицата сега мора да бидат ПОВЕЕ отколку што сум потрошил, дури и ако е и онака помалку од 1950-тите?

Колку калории треба да јадам дневно за да ослабам? Помалку од BMR (т.е. 1660) или помалку од 1950 година?

  • Означи како ново
  • обележувач
  • Претплати се на
  • неми
  • Претплатете се на RSS-фидот
  • Идентификувајте
  • Да се ​​притисне
  • Испратете на пријател преку е-пошта
  • Пријавете навредлива содржина

Во основа, би сакал да разјаснам овде дека нашите модели Gear се првенствено паметни часовници со функции за следење на фитнесот. Тие се погодни за активности за одмор, како и за фитнес цели. Тие не се погодни за медицинска употреба. Ако имате какви било прашања во врска со диети и внес на калории, ве молиме консултирајте се со лекар или нутриционист.

Од техничка страна, можам да ви кажам дека основната потрошувачка на калории е прикажана на самиот паметен часовник; Значи, бројот на калории што ви се потребни со вашите физички услови (пол, висина, тежина итн.) За да „останете живи“. Покрај тоа, паметниот часовник додава потрошени калории што ги мери при вашите дневни движења.

АураК
* Модератор на заедницата Samsung *
***************************
Истражете го новиот Galaxy Note20 | со нас Белешка 20 Ултра !