Прави маснотии од црвено вино

Дури и античките култури не се хранеле само со леб и вода. За време на свеченоста често се служеше бокал со црвено вино. Секако, фокусот беше на уживање во сокот од грозје. Неговите алкохолни ефекти беа веќе познати и озлогласени во тоа време. Сепак, за црвеното вино, исто така, беше речено дека има здрав ефект, што исто така беше медицински потврдено во последните години. Како и да е, пијалокот треба да се ужива во умерени количини отколку во големо. Инаку, не само што може да има негативно влијание врз здравјето, туку и да остави јасни траги на колковите - црвеното вино сигурно не е погодно за диета.

Ова првенствено се должи на две причини. За една работа, високиот процент на алкохол е клучен. Иако црвеното вино нема маснотии, структурата на алкохолот е многу слична на структурата на маснотиите. Пропорцијата на калории е обично значително поголема отколку во многу други пијалоци. Иако ова доведува до зголемено ниво на енергија, заморот исто така станува забележлив со зголемувањето на потрошувачката. Од друга страна, алкохолот го инхибира распаѓањето на организмот во веќе постоечките резерви на маснотии. Изгореницата е суспендирана неколку часа или дури денови, во зависност од потрошената количина - губење на тежината е невозможно.

Како и да е, виното може да биде многу здраво во мали дози. Мала чаша на ден го зајакнува организмот. Ова ги шири крвните садови, што долгорочно го намалува ризикот од оштетување на мозокот, мозочни удари или срцеви удари. Сепак, важно е да се осигура дека алкохолот не го оштетува црниот дроб. Слично на тоа, зависноста на црвеното вино не е баш ниска. Затоа, препорачливо е да се пие одговорно. Дури и едната или другата чаша може да се пие на забава. На долг рок, сепак, црвеното вино треба да се ужива како многу благороден пијалок и неговата корисна моќ треба да се ослободи на овој начин. Денес не се разликува отколку во античките култури.

Калории (kcal) на 100 ml: приближно 70-75
јаглехидрати: 2,2 гр
протеини: 2,2 гр
шеќер: 1,5 гр
дебели: 0 гр