Правилна диета за луѓе со Кронова болест
9 најчести соништа што ги имаат паровите и што всушност значи секој од нив
Како Johnон Ленон го откачи ФБИ. Што содржеле извештаите на агентите
5 навики имаат заедничко за оние кои не веруваат. Избегнувајте ги ако ги забележите!
Најпознати легенди со црни мачки. Тие ја добиваат својата лоша репутација од нив
Кронова болест е хронична болест поврзана со воспалителни нарушувања на цревата. И покрај периоди со поголем или помал интензитет, квалитетот на животот на оние што го имаат често е засегнат.
Покрај тоа, постојат одредени намирници кои треба да се избегнуваат затоа што можат да ја влошат состојбата. Оваа состојба е често генетска или е поврзана со одредени бактерии или вируси кои го загадуваат правилното функционирање на организмот. Покрај тоа, фактори како што се вознемиреност, стрес или начин на живот може да ја влошат болеста. Дури и ако не може да се лекува, квалитетот на животот на оној што го има може да се подобри. Тука се осврнуваме, покрај лековите, и на диетата.
Диета и Кронова болест:
Лекарите велат дека како и кај улцеративниот колитис, не постои специфична диета за Кронова болест која работи исто за сите пациенти. Секоја личност е различна, со различна перспектива. Поради оваа причина, важно е да бидете свесни за следново:
-Постојат моменти кога болеста не е толку интензивна и симптомите се намалуваат, што му овозможува на пациентот да јаде различна храна без да се чувствува болен. Меѓутоа, кога ќе се врати болката, надуеноста или дијарејата, исхраната ќе треба да се промени.
-Покрај тоа, треба да обрнете внимание на вашето тело и на тоа како се чувствуваат различната храна. Ова значи дека прехранбениот производ прави да се чувствувате болни. Таа храна треба да се отстрани од исхраната. Исто така, мора да се посвети посебно внимание на користените зачини. Понекогаш одредени зачини, па дури и бои може да предизвикаат силна иритација.
Ако страдате од Кронова болест, некои намирници може да предизвикаат болка или нетолеранција по најмалку половина час после јадење или најмногу два часа. Кога храната ќе стигне до цревата, реакцијата е скоро непосредна.
Правилна диета за лице со Кронова болест:
-Избегнувајте пијалоци кои го иритираат стомакот, како што се кафе и одредени чаеви;
-Избегнување на алкохолни пијалоци;
-Пијте повеќе вода редовно, во мали количини, во текот на денот;
-Пијте чај од камилица затоа што е антиинфламаторно и релаксирачко;
-Пијте чај од нане, кој го има истиот ефект;
-Пијте сок од ананас, што ќе помогне во подобро варење на храната.
Овошје што ви помага да се чувствувате одлично:
Зеленчук што ви помага да се чувствувате одлично:
Се препорачува зеленчук и овошје богато со минерали, фолна киселина и цинк.