Правилна исхрана на бебињата колку е важно мајчиното млеко и од која возраст може да започне
До возраст од 6 месеци, специјалистите препорачуваат диета базирана главно, па дури и исклучиво на мајчино млеко или млеко во прав или млечни формули со хранливи материи специјално создадени за бебиња. Овие формули се прилагодени на потребите и капацитетот на нивното тело. Ако на почетокот бебињата ќе се дојат 8-12 пати на ден, еднаш на секои 2-4 часа, постепено, бројот на оброци ќе се намали, но количината на млеко консумирана на секој оброк ќе се зголеми.
Мајчиното млеко има одредени придобивки, затоа се препорачува, во случаи кога е можно, да не се избегнуваат бебиња кои дојат. Мајчиното млеко обезбедува идеална пропорција и разновидност на хранливи материи, вклучувајќи јаглехидрати, липиди и протеини, лесно се вари и може целосно да се асимилира од телото на бебето. Мајчиното млеко исто така помага да се развие имунолошкиот систем, а бебињата кои се дојат имаат помал ризик од развој на инфекции како што се отитис, настинка или грип. Покрај тоа, новороденчињата доени со помала веројатност да станат прекумерни или дебели.
Во исхраната на бебињата, цврстата храна може да се воведе само од четвртиот месец од животот, но родителите мора внимателно да ги изберат. Исхраната кај децата треба да биде умерена во однос на солта, бидејќи нивните бубрези сè уште не се подготвени да ја регулираат хидросалинската рамнотежа на организмот. Лекарите препорачуваат и медот и шеќерот да не бидат вклучени во исхраната на бебињата. Внесувањето на јаглени хидрати бебето ќе го земе од овошјето.
Покрај изборот на правилна диета, мајките треба да обрнат внимание и на тежината на детето. Ако не јаде доволно во текот на денот, мора да се разбуди ноќе. Понатаму, се препорачува бебињата редовно да се носат на лекар за да можат, доколку е потребно, да откријат развојни недостатоци.
Помеѓу 4 и 6 месеци, бебето треба да консумира околу 850 - 1350 грама млечни формули. Сега е време да се премине од мајчино млеко или млечни формули на диверзифицирана диета. Цврстата храна не може да се воведе пред 4 месеци, бидејќи детето не е во можност правилно да ја проголта оваа храна, а да не зборуваме за нивното варење.
Диверзификацијата на диетата треба да има резултати во однос на развојот на бебето, вклучително и: двојно зголемување на тежината при раѓање, стекнување способност да ги одржува главата и вратот исправени и фактот дека самото бебе покажува знаци кога е заситено. Исто така, во овој период бебето покажува интерес за исхраната на другите членови на семејството.