Правилна исхрана, превенција и мерки за контрола на дијабетична невропатија Агенција АМОС
Дијабетесот е предизвикувач на многу компликации кои, пак, се сметаат за фактори на ризик за попреченост и смрт. Развојот на овие долгорочни компликации е предизвикан во повеќето случаи од високи нивоа на шеќер во крвта. Затоа редовното следење и усвојувањето на правилна исхрана се основни мерки кога станува збор за превенција и управување со дијабетес.
Исхраната игра важна улога во одржувањето на нивото на гликоза во нормалните параметри, со што значително се намалува ризикот од најчеста компликација во случаи на дијабетес - дијабетична невропатија.
Кога нивото на гликоза е високо, ризикот од развој на дијабетична невропатија се зголемува, состојба што ги оштетува нервите предизвикувајќи губење на чувствителност. Оваа компликација се манифестира особено во долните екстремитети со чувства на пецкање, болка и парестезија. Последната последица е уште поважна бидејќи му оневозможува на пациентот да забележи одредени рани кои, како занемарување, доведуваат до инфекции и го зголемуваат ризикот од ампутација.
Усвојување на разновидна и калорична урамнотежена исхрана, заедно со физичка активност и редовни активности за скрининг, се некои од мерките што мора да се земат предвид за превенција, контрола и, следствено, правилно управување кога станува збор за дијабетична невропатија.
„Исхраната игра важна улога во нашето целокупно здравје. Има превентивна улога кога станува збор за дијабетес и станува суштински дел од животот на луѓето со дијагностицирана состојба со контролирање на нивото на шеќер во крвта и избегнување на придружните тешки компликации. Во случаи на дијабетична невропатија, најчестата компликација на дијабетесот, усвојување на урамнотежена исхрана, богата со зеленчук, овошје, цели зрна, риба и ореви ви овозможува да го одржувате нивото на шеќер во крвта во нормални граници. Луѓето со дијабетична невропатија, исто така, треба да донесат соодветна диета, да јадат во редовни интервали и да јадат умерени порции, со иста конзистентност секој пат, бидејќи исхраната е многу важна и во ефикасна контрола на дијабетичната невропатија, рече конф. .унив. д-р Јоан А. Веречиу, претседател на Друштвото за дијабетична невропатија.
Правилната исхрана е апсолутно неопходна во превенцијата и контролата на дијабетична невропатија, но исто така и на други тешки компликации специфични за дијабетисот. Иако не е потребна посебна диета, усвоената диета треба да биде богата со хранливи материи, умерено во јаглени хидрати и малку маснотии, препорачува Светската здравствена организација *. Така, потрошувачката на рафинирани јаглехидрати, како што се тестенини, леб и ориз, треба да биде ограничена во корист на јаглехидрати богати со растителни влакна кои, бидејќи полека се варат, го спречуваат организмот да произведува повеќе инсулин. Посебно внимание треба да се посвети и на потрошувачката на маснотии, која треба да биде умерена, а храната треба внимателно да се избере, бидејќи се означени незаситени масти.
Во Романија, околу 1 од 3 лица со дијабетес имаат дијабетична невропатија, според претседателот на Друштвото за дијабетична невропатија. Приближно два милиони Романци од возрасна категорија 20-79 имаат дијабетес, покажуваат резултатите од епидемиолошката студија ПРЕДАТОРР, претставена во 2014 година.
Дијабетичната невропатија е главно предизвикана од хипергликемија, но исто така има и возраст, хипертензија, пушење или хиперлипидемија како фактори на ризик.