Правилна исхрана со Rosacea Eau Thermale Avène
„Промената во исхраната може да има позитивни ефекти врз имунитетниот систем и е ефикасна мерка за розацеа за намалување на црвенилото и подобро преживување во фазите на заболувањето на кожата.
Брендот ЕАУ ТЕРМАЛ АВЕНЕ
Содржина
1. Какво влијание има диетата врз болеста на кожата
2. Какво влијание има цревната флора врз розацеата?
3. Која диета е најдобра за розацеа?
4. Постот исто така се исплати?
5. Диетата е сè, да се стави крај на розацеа
Какво влијание има диетата врз болеста на кожата
Секој што страда од купероза или розацеа е обележан со оваа болест. Погодените не само што треба да се борат против видливите траги и црвенило на лицето, туку и против сувата, ронлива кожа, како и со чешање и понекогаш болка во горење. Болеста на кожата е од генетско потекло и не може да се излечи, но сега може да се третира добро со лековити креми и други мерки: Повеќе за темата нега на розацеа. Науката сега е исто така сигурна: Вашата сопствена диета има одлучувачко влијание врз развојот и интензитетот на розацеата. Но, колку е важна здравата исхрана? Каква улога игра цревната флора? Која храна има позитивно или негативно влијание врз болеста? И постот помага да се ослободат симптомите?
Започнува со ненадејно црвенило на лицето. Кожата е сува, делумно ронлива и почнува да чеша. Ова понекогаш е повеќе, а понекогаш и помалку сериозно, бидејќи розацеа се јавува во одблесоци.
Во зависност од сериозноста, изгледот на кожата страда од драстични промени: пустулите, папулите, па дури и израстоците може да бидат визуелни последици. Со екстремни варијации, носот добива луковичен облик, па оттука и погрдниот израз компир нос, кој потекнува од народниот јазик. Иако нема лек, во денешно време има голем број медицински и козметички креми, како и разни методи на лекување за да се контролира болеста на кожата.
Иако почетокот на заболувањето на кожата има главно генетски причини, различни надворешни фактори можат да влијаат на сериозноста: Премногу УВ зрачење, постојана топлина од премногу топли тушеви или посети на сауна, прекумерна потрошувачка на алкохол или никотин, како и зачинета храна и, последно, но не и најмалку важно, постојано високо ниво Ниво на стрес. Неодамнешните студии исто така откриле дека состојбата на цревата има одлучувачко влијание врз тоа колку лошо страдаат пациентите од розацеа. Здраво црево не само што влијае на функционалноста на нашиот мозок, туку и на состојбата на кожата и имунитетот.
Розацеа: предизвика црево?
На крајот на краиштата, јадењето здрава исхрана не е добро само за општата благосостојба - има голем број на корисни храни и неколку што можат да ги зголемат знаците на болеста.
Каква диета за розацеа?
Бидејќи кожата на лицето често е воспалена со розацеа, антиинфламаторната диета може да спречи затнување на порите на кожата. Следното важи: Намалете ја потрошувачката на шеќер и маснотии, на пример, заменувајќи ги готовите производи со свежи производи.
Диета за розацеа: постот исто така се исплати?
Правилната исхрана за розацеа е неопходна
Вообичаени прашања
Која храна треба да се избегнува во розацеа?
Готовите производи што содржат многу маснотии и рафинирани шеќери се сметаат за неповолни за заболувањето на кожата. Тие можат да ја оштетат цревната флора, што може да има негативен ефект врз имунитетниот систем и изгледот на кожата. Храна која формира киселина, како колбаси, кафе и зачинета храна, исто така, се можни предизвикувачи на нов пожар во розацеа.
Што да се јаде за розацеа?
Вклучете во исхраната многу свежо овошје и зеленчук. Ферментирана храна како јогурт или кисела зелка и влакна го поттикнуваат варењето и го поддржуваат имунитетот. Се препорачуваат и здрави масла како масло од репка или масло од вечерна јаглика. Лесните јадења со ниска киселина имаат малку иритација и поддржуваат убав тен.