Правилна исхрана за камен во урина и бубрег
Камењата во урината не се развиваат секогаш поради лошата исхрана. Како и да е, постои поврзаност и ризикот од повторливи камења во урина може драстично да се намали преку адаптирана диета, како што е докажано во различни клинички студии.
Цврсти структури
Камења во урина или бубрег честопати остануваат незабележани се додека не го блокираат уринарниот тракт на таков начин што нормалниот проток на урина повеќе не е возможен. Тешка колика е резултат. Ако камењата не можат да се уништат, а потоа да се исплакнат, останува само да се отстранат со операција.
Луѓето кои веќе имале камења во урина, честопати страдаат постојано во текот на животот од формирање камен и неговите последици. Додека околу две третини од сите пациенти вообичаено страдаат од рецидиви - т.е. повторено формирање камења - вредноста кај пациентите на диета со камен во урина се намалува на само 5 проценти.
Уринарните камења можат да се формираат низ целиот уринарен тракт. Во зависност од локацијата, се прави разлика помеѓу камења во бубрезите, камења во урина и камења во мочниот меур.
Причини и карактеристики на болеста
Под поимот уринарен камен се подразбира мали цврсти материи кристализирани супстанции, кои заглавуваат во бубрезите или уринарниот тракт. Со околу една четвртина од најчестите камења се направени од калциум оксалат. Ова е проследено со урична киселина како главна компонента со околу една десетина. Остатокот е составен од разни супстанции и соли.
Обично неколку фактори на ризик се собираат кај пациент, така што се развиваат камења во урина. Честата појава на Инфекции на уринарниот тракт е исто толку висок фактор на ризик Губење на течност од обилно потење. Составот на диетата, исто така, игра важна улога, бидејќи одредени супстанции промовираат формирање камен и количина потрошена дневно.
Вистински концепт за исхрана
Најважната работа што пациентот може да ја направи е да пие! Во зависност од видот на каменот, треба да се апсорбираат 2,5 до 4 литри течност.
Големиот внес на течности ја намалува концентрацијата на супстанциите што формираат камен во урината и со тоа се отежнува кристализацијата.
Покрај тоа, уринарниот тракт е темелно исплакнат, отстранувајќи ги дури и најмалите, свежо формирани камења.
Покрај тоа, строго се препорачува да се избегнува храна што содржи големи количини на уринарни супстанции кои создаваат камен. Грубо кажано, протеините и јаглехидратите со брз проток, како што се шеќерот, треба да се сметаат за критични. Истото важи и за разни минерали и природни супстанции како што се оксална киселина или пурини.
Препораки за специјална храна
За пиење треба да се користи минерална вода богата со бикарбонат, но со малку минерали. Исто така се препорачуваат разредени сокови од цитрус и специјални чаеви од бубрези и мочниот меур. Со цел да се намали внесувањето на калциум, храната треба да содржи многу растителни влакна. Соодветни се производи од цели зрна, салати, зеленчук и овошје.
Од друга страна, трици промовираат формирање камења во бубрезите и треба да се избегнуваат.
Формирањето на нови уринарни камења може да биде содржано во храна богата со магнезиум. Овие вклучуваат:
- производи од цели зрна
- Мешунките како грашок, леќа и соја
- Зеленчук како артишок, колераби и компир
- Овошје како банани, капини, малини, овошје од страст и морско леќа.
Proteinивотински протеини и млечни производи ретко треба да се наоѓаат на маса. Зеленчукот со висока содржина на оксална киселина како караница, спанаќ и цвекло е исто така несоодветен на менито на пациент со уринарен камен.
Совети и трикови за секојдневниот живот
Мора да се почитуваат две основни табуа: Алкохолни и пијалоци со висок шеќер се апсолутно забранети! Кафето и црниот чај се исто така некритични во мали количини.