Правилна исхрана за синдром на нервозно дебело црево IBS IKK BB
Трендот е јасен: бројот на пациенти со мачни, постојани гастроинтестинални проблеми се зголемува. Синдром на нервозно дебело црево - ова е често дијагнозата. Но, што значи тоа - и пред сè: Што може да се направи во врска со тоа?
Нездравите оброци доведуваат до синдром на нервозно дебело црево
Симптомите се вистинска мака за пациентите: тие страдаат од дијареја или запек, грчеви во желудникот и цревата и тешко може да се сокрие гасови. Не е ни чудо што погодените се повлекуваат, ја избегнуваат јавноста и дури не му веруваат на својот лекар долго време. Има поента дека сопствената диета може да има забележлива улога - но во голема мерка постои беспомошност кога станува збор за правење конкретни промени. Скоро не може да се контролира палета храна полна со странски, вештачки додатоци, плус бурни, нередовни оброци. Ова влијае на чувствителните дигестивни системи, особено кај помладите луѓе под 30-годишна возраст.
Постојано менувајте ја вашата исхрана
Наместо да го приближувате чувствителното варење до своите граници по секој оброк, важно е индивидуално да откриете која храна и кои оброци може да ги толерира вашето црево без проблеми. Строгите планови за исхрана не доведуваат до успех без лекови, туку постепена, конзистентна и одржлива промена во исхраната. „Новата“ храна треба да продолжи да има добар вкус, да содржи здрави житарки и растителни влакна и да користи масти што се кријат во готови јадења, на пример.
Нутриционистички совети за синдром на нервозно дебело црево
Добро е да се знае: ИКК ББ нуди професионален совет за исхрана за осигуреници со болести поврзани со диета (или со индекс на телесна маса (БМИ) над 30). Квалификувани нутриционисти со големо професионално искуство работат со оние кои се засегнати во индивидуални консултации за да развијат решенија и специфични планови за исхрана. Ако сакате да ја користите оваа професионална консултација за исхрана ИКК ББ, потребен ви е рецепт од вашиот лекар. Нема трошоци за пациентите со ИКК ББ.