Прилагодете го тренерот на целите на Ккал - YAZIO (DE)

YAZIO пресметува kcal цел од 2.900 kcal за да изградам мускули и да добијам тежина. Но, ниту еден ден тренерот не даде предлог што ја исполнува целта. Врвот е ден во кој треба да јадам јагоди со 76ккал за појадок. До вечер не би имал ниту 1.000 калории тој ден.
Потоа, наместо тоа, донесе сериозна забелешка дека во моментов не е можно да се креираат прецизни планови за мојата цел.

yazio

Коментари: 8

Целта на калориите беше пресметана според моите цели.
Сепак, предложените судови се непропорционални на ова.
Не можете соодветно да го прилагодите ова?

„Прилагодете ги предложените оброци на пресметаните калории“ (предложено од лента за машини на 03.03.2018) е пренесено на овој предлог, вклучувајќи одобренија (1) и коментари (0).

29 август, 19 година
[email protected] Администратор

„Неделен план прилагоден на нутриционистичката цел“ (предложен од БиА на 08.08.2015) беше пренесен на овој предлог, вклучувајќи одобренија (1) и коментари (0).

30 ноември, 19 година
Кристијан

Една од најважните работи што треба да се направи во оваа апликација! Многу е тешко сами да екстраполирате сè. Тогаш мора внимателно да се набудуваат сите макроа, што е многу незгодно.

07 авг
Рамона Г. Споени

Би било пожелно ако обуката приближно ги земе предвид вашите сопствени калории. Денес бев шокиран кога открив дека 7-дневното градење на мускули сугерира рецепти за само 1200kcal на ден (т.е. дури ни мојата базална метаболичка стапка, што исто така ја сметам за опасна). Ова е само „закуска“ во структурата. За жал, ова нема никаква врска со тренингот (може да користите и случаен генератор).

12 август
[email protected] Администратор

„Прилагодување на калориите за време на тренингот“ (предложено од Рамона Г. на 2020-08-07) е пренесено на овој предлог, вклучувајќи одобренија (1) и коментари (0).

12 сеп
Кристина Споени

Здраво драга екипа, мислам дека вашиот предизвик е голем. За жал, не ги зема предвид моите лични калории или хранливи вредности. Како резултат, честопати бев над своите лични цели. Би било одлично ако програмата може да го земе предвид тоа. Исто така, го правев предизвикот подолго или го повторував, а потоа ги добив истите јадења предложени повторно. Станува малку монотоно на долг рок и би било убаво ако неделите можат да бидат индивидуализирани. Ви благодарам многу Кристина

24 септ
Макс од YAZIO Администратор

„Предизвик по избор“ (предложен од Кристина на 2020-09-12) е пренесен на овој предлог, вклучувајќи одобрувања (1) и коментари (0).

Политика за приватност

Ако ја доставите вашата адреса за е-пошта заедно со предлог, ние ќе ја користиме само за следниве цели:

Ја користиме вашата адреса за е-пошта до

  • Доколку сакате, да ве известиме кога се дадени коментари за вашиот предлог
  • Да ве известиме доколку сакате доколку вашиот предлог е одобрен
  • Да ве известиме на барање кога вашиот предлог е имплементиран
  • помогнете ни да ги анализираме предлозите и одобренијата за предлозите

Вашата адреса за е-пошта нема да биде прикажана на другите корисници. Вработените во YAZIO (DE) можат да ја видат вашата адреса за е-пошта.