Правилни вежби за исхрана - Страница 3 - Форум „Софтпедија“
proxtu, на 05 ноември 2012 година - 15:57 часот, рече:
proxtu, на 05 ноември 2012 година - 15:57 часот, рече:
Глуп, ти си муцка. Мислев дека стручните аматери пушат дека не можам да кажам никакви аргументи за минимална пристојност, но ти си смешен, немаш непријатно чувство како да немам среќа од оние во топ 300.
Изменето од bareback_her, 05 ноември 2012 година - 22:57 часот.
сега да бидам искрен ми се допаѓа твојата страница, но сепак имам проблем да работам во смени, т.е. правам и ноќни смени, ноќ што правам ?
Имам проблеми со стомакот, неколку камења и многу крајбрежје, ова ме определи да не јадам свинско месо околу една година, откако ја пронајдов дијагнозата јадев скоро 2 месеци само супа од зеленчук и пилешки ќофтиња, ослабев од 101 кг на 84 за 3 месеци по што почнав да јадам нешто друго освен супи и достигнав скоро 90 кг и сега сакам да формирам начин на јадење во кој ќе успеам да не ја флуктуирам тежината затоа што не сакам Јас исто така ги уништувам црниот дроб и стомакот, сега се обидувам да го сменам мојот животен стил во целост, мислам дека се обидувам да се откажам од пушењето и пиењето прекумерно и јадење залудно, поради оваа причина ја отворив оваа тема, реков овие работи да ги имаат сите потребни информации за мене и можете подобро да ме користите како заморче
што се однесува до движењето што го правам, има многу да се каже во смисла дека работам 12/24, 12/48 на секоја смена трчам 4 км за половина час по што час и половина beверови и контактни спортови плус слободно време и ќе одам да влезам во теретана
Изменето од пика21, 06 ноември 2012 година - 14:28 часот.