Правилниот третман на синџирот на изгореници
Изгореници од сонце често се јавуваат како резултат на прекумерно изложување на сонце, кога УВ зраците ја напаѓаат кожата предизвикувајќи црвенило, локална болка и зголемена чувствителност. Ефектите од изгореници се појавуваат само неколку часа по изложувањето и го достигнуваат својот врв по скоро еден ден. Симптоми на изгореници се: црвенило на кожата, плускавци, ексфолијација на кожата, треска, треска, вртоглавица, гадење, болка, слабост и осетливост.
5-чекор третман
Еве што треба да направите за лекување и отстранување на непријатноста или, како што може да се каже, болката предизвикана од изгореници:
1. Брзо оладете ја кожата
Ако сте во близина на базен, езеро или море, направете брза бања за да ја оладите кожата, но само неколку секунди, за да не ја продолжите изложеноста. Потоа покријте се и веднаш излезете од сончевата област. Продолжете да ги ладите изгорениците со ладни облоги. Можете да користите мраз, но не директно. Завиткајте го мразот во влажен текстил и нанесете го на проблематичната кожа. Можете исто така да користите вреќи со замрзнат зеленчук. Можете исто така да ја постигнете својата цел со брз, ладен туш или када. Ако сакате да користите сапун, користете еден за деца, за да не ја исушите и иритирате кожата уште полошо.
2. Навлажнете ја влажната кожа
Препорачливо е да користите нежен навлажнувачки лосион, кој го нанесувате на уште влажна кожа. Избегнувајте масти засновани на масло или масло, бидејќи тие можат да ја задржат топлината и на тој начин да направат поголема штета на изгорената кожа. Повторете онолку пати колку што е потребно за да ја одржите кожата добро хидрирана во следните неколку дена.
3. Намалување на воспалението
На првиот знак на изгореници од сонце, земањето нестероиден антиинфламаторно средство (НСАИЛ), како што се ибупрофен, напроксен или аспирин, ги намалува непријатноста и воспалението. Можете да продолжите со антиинфламаторно, според упатствата, сè додека не се чувствувате подобро. Можете исто така да користите крем од 1% кортизон неколку дена, како што препорача вашиот фармацевт или специјалист. Ова ќе го смири црвенилото и отокот. Алое вера исто така може да ги смири благите изгореници и генерално се смета за безбедна. За да избегнете понатамошна иритација на кожата, носете лесна облека со мека текстура и каде кожата може да дише. И, исто така, избегнувајте го сонцето!
4. Обрнете внимание на хидратацијата!
Во случај на изгореници, кожата „црпи“ вода на површината и лесно се дехидрира. Затоа, важно е да консумирате многу течности. Покрај вода, можете да пробате и спортски пијалоци или соли за рехидратација. Храната како краставици, домати, ротквица, бугарска пиперка, карфиол, лубеница, спанаќ, јагоди, брокула или грејпфрут има висока содржина на вода (над 90%).
5. Консултирајте се со лекар ако.
Треба да побарате медицинска помош ако имате сериозни плускавци на голем дел од вашето тело, имате треска и треска или сте збунети/дезориентирани. Не обидувајте се да ја излупите кожата или да ги кршите плускавците бидејќи може да се заразат. Знаци на инфекција вклучуваат црвени ленти или гној.