Правилно јадење во староста
1 am Dom RESIDENZ am Dom An Dominikanern Cologne Edition есен 2006 Специјализирано издание Здрава исхрана Во интервју со Екотрофологот Силке Рестемаер во разговор со Извештајот на RESIDENZ Витамин Лексикон Потреба, појава, ефект Неисхранетост еднострано мени? Совети за снабдување со хранливи материи Јадете правилно во староста Луѓето се она што го јадат. Бидејќи урамнотежената исхрана е основа за одржување на нашето здравје. За жал, постарите луѓе често имаат премногу еднострана диета. Со разновидна диета, ги добивате сите хранливи материи што му се потребни на вашето тело за да остане во форма. Како здраво да ги поминете есента и зимата. Продолжете на следната страница Моето омилено јадење Рецепти за готвење дома Малку наука за храна Правилно складирање и подготовка Крстозбор Ново: Уште повеќе прашања! Календар за внатрешни настани RESIDENZ и многу повеќе
5 недостаток на хранливи материи Откријте сигнали за аларм! Неисхранетост во старост Неисхранетост во земјата на млеко и мед? Звучи неверојатно. А сепак, 1,6 милиони од оние над 60 години се погодени. Со драматични последици по вашето здравје! Луѓето кои постојано не се хранат, губат телесната тежина. Но, недостатокот на специјални хранливи материи како што се протеини, витамини, минерали и елементи во трагови е многу помалку очигледен на прв поглед. Постојат различни причини кои придонесуваат за фактот дека исхраната кај постарите луѓе може да биде еднострана и сиромашна со хранливи материи. На пример, поради променетата сензација на вкусот. Додека со возраста појаснуваме кисело и горчливо, соливот и слаткото ги согледуваме посилно. Затоа, не е ни чудо што многу постари лица развиваат предност за колачи, џемови, бел леб и компоти. Во овој случај, германскиот институт за нутриционистичка медицина и диететика зборува за вегетаријанци со пудинг. Ограниченото мени има многу причини. Губење на апетит, проблеми со џвакање и голтање и нетолеранција на одредена храна исто така го ограничуваат менито. Секој што треба да готви за целото семејство секој ден во текот на нивниот живот, честопати ќе преземе нешто подоцна, кога децата ќе бидат надвор од куќата