Правилно јадење за време на бременост и доење (ГУ диета; здравје) од Крам, Дагмар фон
Бременост и доење - ова се возбудливи, потресни периоди за секоја мајка, во кои се појавуваат многу прашања. Што се менува во моето тело? Што и колку треба да јадам и да пијам, а што не? Што јадам ако имам гадење или металоиди? Дали треба да дојам Колку често треба да дојам? Што го промовира производството на млеко? Како можам позитивно да влијаам на здравјето на бебето со мојата диета? Кога моето бебе може да започне да јаде каша? Која каша е најдобра кога? Бараниот експерт за исхрана, Дагмар фон Крам, ги дава вистинските одговори на сите овие прашања, ги поддржува „младите“ мајки, ги смирува и ги зајакнува и покажува како тие можат да направат добро на себе и на своите бебиња јадејќи здраво. Со над 120 идеи за рецепти, секоја мајка може да го помине ова интензивно време и да се потпре и да се релаксира. Бидејќи таа има вистински рецепти за бременост, како и за доење, не само за себе, туку и за бебето.
Бројот на испорачани копии може да варира.