Правило 1 R1 LBS (6 кг)

Со производот LBS од Правило 1 добивате производ кој е идеален во најголемата фаза. Производот е наведен во категоријата добивка на тежина. По порција добивате нешто повеќе од 1000 калории, 40 гр протеини, 204 гр јаглехидрати 1 и 500 мг глутамин. Исто така, содржи 2 g креатин 2. Протеинот што го содржи помага во градење на мускулите и одржување на мускулната маса. Јаглехидратите помагаат во враќањето на нормалното функционирање на мускулите. Тој е идеален производ за спортисти на сила и издржливост кои се во фаза на масовно градење.
1 Посакуваниот ефект е поврзан со потрошувачката на 4 грама јаглени хидрати од каков било вид на килограм сопствена телесна тежина по доза, во текот на првите 4 часа и најдоцна во рок од 6 часа по интензивната и/или долготрајната обука. Високиот интензитет и/или долготрајната обука доведува до замор на мускулите и распаѓање на резервите на гликоген во скелетните мускули.
2 Ефектот може да се случи само со дневно внесување на 3g креатин и во врска со краткорочни и високоинтензивни единици за обука. Позитивниот ефект врз јачината на мускулите постои кај луѓето постари од 55 години

долготрајната обука

Препорачан внес

Измешајте 2 топки прашок со 500-600 мл вода или млеко.