Пребарување на курсеви во VHS Krefeld
| Почеток | Ср., 16.09.2020, 6.30 часот - 19.30 часот |
| Надоместок за курс | 33,50 евра |
| Времетраење | 5 x |
| Водач на курсот | Сабине Кројер |
| Преземања | Нема документи достапни за овој курс. |
| Лице за контакт | Услуга/регистрација на клиенти Тел.: 02151/3660-2664 Е-пошта: [email protected]  |
Роланд Гац (раководител на оддел)
Тел.: 02151/3660-2655
Е-пошта: [email protected]
Само за жени
Гимнастика со музика
Фокус: координација на ритмички движења
Дали сакате да преминете во ритамот на музика, конкретно да го обучите вашето тело, да станете пофлексибилни и да потрошите неколку калории? Тогаш танц-ритмичката гимнастика е соодветна за вас. Обуката содржи гимнастички вежби кои се комбинираат со разни познати ритми, како што се музика од 70-тите, 80-тите и 90-тите или од тековните топ листи. Движењата се мешавина од лабава аеробик, пилатес и разни бројни други вежби. Вежбите наклонети кон грбот се во преден план (тренинг на грб). Загарантирана е насочена и диференцирана обука за секој да ја добие својата оптимална физичка обука. Под надзор на искусен супервизор за обука, ако вежбите се изведуваат погрешно, се прават корекции со цел веднаш да се поправи неправилното држење на телото и да се обезбедат безболни низи на движење.