Пред и по тоа како Леа изгуби 30 килограми

Лиа ја сподели оваа фотографија пред и после на Инстаграм за да го прослави својот # кајлавер. Младиот Канаѓанец изгуби неверојатни 30 килограми. Ова е нивната приказна.

изгуби

Пред една година, сега веќе 26-годишното момче се одлучи за програмата „Водич за бикини тело“ на Кајла Ицинес. Леа отсекогаш била многу активна и била воспитана на тој начин. Таа всушност секогаш се повикуваше себе си како спортист, пишува на својот блог amostlyhealthylife.com. Така, таа играше бејзбол и одбојка на натпреварувачко ниво. Во одреден момент, Лиа се посвети целосно на одбојката и влезе во канадскиот младински состав.

Ново секојдневие: Лиа паѓа во длабока дупка

За време на студиите продолжила да игра одбојка. Во 2013 година, Леа конечно успешно ги заврши студиите по хемија, но со дипломата ја заврши и својата спортска кариера. Тоа беше длабока точка на пресврт во нејзиниот претходен живот. Дневната рутина за фитнес и навиките во исхраната драстично се променија. Со губењето на вообичаената дневна рутина, Леа го изгуби стапалото и падна во длабока дупка, што покажа надворешно во значително зголемување на телесната тежина од скоро 30 килограми.

Околу три години Лиа се обидуваше повторно да го стави својот живот под контрола. Долго време Леа се фокусираше само на „слабата“. Таа беше длабоко тажна и непријатна со своето тело: „Ми требаше некое време и ми требаа некои почетоци, потоа откажување и рестартирање, сè додека не ослабев и не ги постигнав целите што мислев дека никогаш нема да ги достигнат. да биде способен да. "

Пост споделен од Лиа? (@amostlyhealthylife) на 29.08.2017 во 19:18 часот

Лиа за фотографијата пишува:
„Исто така, си ветив на себеси дека ќе се хранам поздраво, редовно вежбам, тренирам напорно и никогаш да не се откажам од себе.

Моите цели целосно се променија во текот на изминатата година. Јас секогаш сакав само да „бидам слаба“, тогаш сакав да бидам силна и сега сакам да бидам среќна и да се чувствувам добро. Без оглед каков тип на тело сум, појма немам и не ми е гајле. Работам на поздрав живот и се сакам себеси.

Понекогаш се чувствува како да е невозможно да промените нешто во вашиот живот. Но, секој мал чекор е важен. Поставете мали цели и славете ги. Ми требаа околу три години неуспех и откажување пред да донесам одлука да го сменам мојот живот. Запомнете, не сте врзани таму каде што сте сега. Вашето тело може да биде сè што сакате. Ваш ум е да мора да убедите. Не се предавајте, секогаш запомнете колку далеку сте стигнале и бидете горди на себе! “

Пост споделен од Лиа? (@amostlyhealthylife) на 31.05.2017 во 19:40 часот

Можеме само да се согласиме со ставот на Лиа. Не е важно каков тип на тело сте, главната работа е што сте среќни и пријатни.

Ако сакате да прочитате повеќе од Леа, тогаш погледнете го нејзиниот блог.