Пред-дијабетес - Глико зелка

Лекарите зборуваат за предијабетес кога нивото на шеќер во крвта е превисоко, но дијабетесот сè уште не е присутен. Балансирана исхрана и вежбање тогаш можат да направат голема разлика.
Постојат јасни дефиниции за дијабетес тип 2: Ако количината на грозје шеќер (гликоза) во крвта надминува одреден праг, лекарите зборуваат за дијабетес. Се постигнува, на пример, кога шеќерот во крвта се искачи на над 126 милиграми на децилитар (mg/dl) или 7,0 милимоли на литар (mmol/l). Кај здрави луѓе, нивото на шеќер е под 100 mg/dl или под 5,6 mmol/l.

вели фармацевтот

Сива зона пред-дијабетес

Но, што е со луѓето чие ниво на шеќер е веќе над нормата, но кои сè уште не ја исполниле дефиницијата за дијабетес? Вие сте во еден вид сива зона. „Американското здружение за дијабетес ја нарекува оваа сива зона„ предијабетес “, односно прелиминарна фаза на дијабетес“, вели фармацевтот д-р Хари Свен Кришнан. Засегнатите имаат зголемен ризик од развој на дијабетес во наредните години. Колку порано се препознаваат луѓето со оваа со riskвездие на ризик, толку подобро. Бидејќи во овој случај има големи шанси да се избегне дијабетес со релативно едноставни промени во животниот стил.

Кога е присутен пред-дијабетес?

Според сегашната дефиниција, лекарите зборуваат за предијабетес ако е исполнет еден од следните критериуми:

    Концентрација на шеќер во крвта на гладно: помеѓу 100 и 125 mg/dl (5,6-6,9 mmol/l) Концентрација на шеќер во крвта два часа по администрација на глукоза (толеранција на глукоза): помеѓу 140 и 199 mg/dl или 7,8-11,0 mmol/l Долгорочно ниво на шеќер HbA1c: помеѓу 5,7 и 6,4 проценти

Ваквите вредности покажуваат дека инсулинот веќе не работи правилно и шеќерот во крвта се апсорбира само во клетките во ограничен обем, вели фармацевтот д-р Хари Свен Кришнан. Хормонот инсулин има за задача да пренесува шеќер од крвотокот во клетките. Ако овие веќе не реагираат правилно на инсулин, лекарите го нарекуваат ова како инсулинска резистенција. Резултат: глукозата останува во крвта и нивото на шеќер во крвта е трајно зголемено. Пред сè, дебелината, недостатокот на вежбање и генетската предиспозиција придонесуваат за овој развој.

Преддијабетесот затоа често е само среден чекор на патот кон дијабетесот. Долгорочна студија спроведена во регионот Аугсбург покажува какви последици може да има оваа метаболичка состојба. Во него, научниците забележале скоро 900 лица без дијабетес на возраст од 55 до 74 години во текот на седум години. Секој што има нарушен метаболизам на шеќер на почетокот на студијата, има многу поголема веројатност да развие дијабетес отколку некој со нормален метаболизам. Во зависност од видот на нарушување, ризикот од болест бил пет пати поголем (нарушен шеќер во крвта на гладно), девет пати (нарушена толеранција на гликоза) или 21 пати (и двете нарушувања истовремено).