Предмет: замрзнување на мозокот
Опции за темата
приказ
Замрзнување на мозокот
. или главоболка од сладолед, главоболка поврзана со студ.
Јасна ми е причината и патофизиологијата. Повеќе ме интересира како може да се спречи овој феномен во спортот.
За мене, „замрзнување на мозокот“ се јавува при првата водена пречка, кога мојата глава е исправена под вода (текови на препреки). Сепак, не исчезнува повторно за кратко време, туку трае неколку дена на миграциски начин со поспаност и гадење.
Кој од вас го знае ова и најде начин успешно да го спречи со преземање на одредени мерки?
Ви благодариме и со почит,
Трошки
-- Нуркачка станица на „патека со пречки“?
Наутро се туширам топло, а потоа ладно. Можам да го земам лицето со мене ладно, но не и задниот дел од главата или задниот дел на главата, инаку ќе ме боли главоболка.
Чудно е што можам целосно да се потопам во базен или во море без никакви проблеми. Можеби зависи од тоа колку е ладна водата? И колку е топла главата претходно?
Немам сигурен совет, но. Дали некогаш сте размислувале за цврсто капаче за пливање, можеби дури и нешто направено од неопрен? Тоа треба барем да го намали контрастот помеѓу топла глава и замрзнување на ладна вода.
Текот на препреки веројатно ќе значи вакво нешто:
Главата под вода понекогаш се јавува во олимписка варијанта:
Дали вашето „замрзнување на мозокот“ дефинитивно зависи од температурата, или тоа се случува и со ладна свежа вода, на пример, од 15-20 °, што е типично во лето? Во вториот случај тоа би било повеќе шок-реакција.
Една можност би била споменатата неонска хауба или топло капаче, или топла зимска лента за на глава што може да се отстрани по опасностите од вода. Што ќе се случи ако земете топлински пакет со вас или некој гаџет со кој можете да доведете доволна топлина на задниот дел од главата и челото неколку минути * веднаш * по шок-ефектот? Дали ова значи дека болката повеќе не се јавува? Можам да замислам дека една од причините за долготрајните поплаки е тоа што не ја сушите и загревате главата за време на пречката, туку ја држите главата ладна и влажна уште еден час додека не направите нешто. Доколку е потребно, врзете тенко црево за вода околу колкот, кое се загрева до 37 ° од топлината на телото, и го завиткате околу главата додека трчате по опасност од вода, со цел повторно да добиете топлина на нервите и садовите.
Како реагираат главоболките на значителна топлина после активност ?
Бидејќи имам вистинска хипотермија (-26 ° на планина и бура без покривки), имам и јас слични проблеми, кои едноставно не поминуваат тој ден. Јас се снаоѓам со медитацијата, која често е можна, но не секогаш.