Предности и недостатоци на одделна храна

Иако за време на постоењето на диета беше развиена неколку диетални методи, но повеќето од нивната насока - здрав начин на живот. Ваквите техники вклучуваат не само урамнотежена исхрана, туку и правилен начин на живот.

одделна

Д-р Хеј диета
Исхраната, развиена од Вилијам Хеј, заснована на поделба на јаглехидратите и протеините за варење, користејќи ја поинаку ујазиката За варење на протеини потребни се киселини и алкалии за јаглехидрати. Но, лекарот едноставно го потцени капацитетот на нашиот стомак.

Неутрална храна - путер, масно сирење, сирење, животински масти, зеленчук и овошје.
Таквите производи можат да се комбинираат со протеинска храна, како и јаглехидрати. Се препорачува количината на овошје и зеленчук да изнесува 50% од сите производи.

Диета на Шелтон
Принципот на поделба на власта, развиен од д-р Шелтон им помогна на многу луѓе да се ослободат од болести и срцето на д-р да живеат сто години.
Не можете да комбинирате кисела храна храна со јаглени хидрати. Тестенини, леб, житарици, мешунки, компири не можат да се користат со цитрус, домати, боровинки.