Предности и недостатоци на паметниот телефон и здравјето; ВидаГесунд

Добрите и лошите страни: паметен телефон и здравје

Тоа е многу импресивна бројка што дигиталното здружение Битком го објави на почетокот на 2017 година: 78 проценти од сите Германци на возраст од 14 години и повеќе, односно скоро 54 милиони луѓе, имаат паметен телефон. Ова ги прави овие уреди еден од најраспространетите технички артикли кај населението. Трендот расте неконтролирано. Со оглед на нивната мобилна природа, нивната постојана интернет-врска и, пред сè, бројните сензори со кои се опремени, паметните телефони стануваат моќен фактор за оваа огромна маса луѓе, дури и во здравствена средина, што, сепак, има и предности и недостатоци. Следниот напис се однесува на обете.

Предност: секогаш со вас

Можеби најмасовната предност на паметните телефони е нивната природа „секогаш со вас“: диспензери за апчиња, шишиња со лекови, дури и монитор за отчукување на срцето. Сите овие се предмети што не ги ставате со разиграна природност кога ќе ја напуштите куќата. Смартфонот, пак, е една од предметите што повеќето луѓе ги ставаат во панталоните или чантата без размислување, исто како паричниците и клучевите од куќата, поради неговата пенетрација во популацијата.

Целосно далеку од критиките за добиената постојана достапност, ова има голема предност во медицинското опкружување, како што ќе биде објаснето понатаму. Бидејќи сè што може да се носи без размислување со вас е секогаш пооптимално од нешто за што ќе треба да користите посебен миг.

Недостаток: Нови клинички слики

Мал, релативно лесен и опремен со дисплеи со многу висока резолуција. Само од овие факти, всушност треба да биде очигледно дека паметните телефони се многу ергономски уреди. За жал, е спротивното, бидејќи во исто време со појавата на овие високоразвиени мобилни телефони, се манифестираа две клинички слики низ целиот свет, кои претходно практично не играа никаква улога:

Таканаречениот врат на паметниот телефон. Тоа произлегува од поза наведната поза на главата, која ја покажуваат повеќето корисници, и од значително зголемената тежина што се става на 'рбетот. За споредба: Со главата во вертикална положба, 'рбетот тежи околу четири килограми, со главата свиткана 45 ° напред над дисплејот, сепак 22 килограми.
Палецот на СМС-пораката. На медицинските работници веќе им е познато од претходните времиња на мобилен телефон, но неговата важност значително се зголеми заради неспоредливо поразновидните функции на паметниот телефон. Тоа произлегува од типичното работење на екраните чувствителни на допир со палците, што долгорочно го оптеретува нивниот мускулно-скелетен систем и доведува до симптоми од типични проблеми со зглобовите до тендинитис сличен на тенискиот лакт.

Понатаму, зрачечките ефекти на паметните телефони имаат уште далекусежни последици: Светлината што ја емитираат дисплеите е позната како нарушување на спиењето, радио брановите се сомневаат дека фаворизираат тумори.

Предност: собирање податоци

Како што веќе споменавме, постојаната достапност и технологијата на сензори на паметниот телефон заедно со скоро неверојатниот број на достапни апликации е голема предност. Поднесено е под поимот квантифицирано јас, на германски јазик, паметното мерење на сопственото јас. На примарна основа, сензорите и апликациите гарантираат дека нивните корисници ќе добијат подобрена свест за телото и да се чувствуваат поодговорни за себе. Ова е овозможено со програми кои, на пример:

Пресметајте ги чекорите преземени секој ден и предупредувајте ве доколку не се движите доволно
Следете ја потрошувачката на калории и понудете соодветни вежби за фитнес
ве потсетувам да земате лекови
анализирајте и проценете го спиењето и на тој начин помагате во неговото подобрување
Проверете ги виталните податоци помеѓу пулсот и крвниот притисок до дишењето

Постојат и апликации што овозможуваат поврзување со други уреди - како што се електрични четки за заби - и со тоа им овозможуваат поефикасно користење. Сепак, како што споменавме, ова е само основа. На повисоко ниво, сите овие податоци ги собирате практично на страна и ги чувате подолго време. Покрај сите сомнежи, ова нуди низа сериозни предности.

Она што досега можеше многу непријатно да се следи само преку долгорочен ЕКГ, на пример, се проверува без да го забележи пациентот, истото важи и за сите други контролни програми на паметниот телефон. Ова исто така ја зголемува информативната вредност на податоците, кои можат да се собираат за подолг временски период. Покрај тоа, ова има огромна предност за немедицинските лекари и православните лекари што добиваат прецизни одговори на прашања наместо човечко-нецелосно паметење на пациент.

Недостаток: зависност однесување

Не е потребно да се изучува психологија за да се открие дека паметниот телефон има многу луѓе под своја магија. Всушност, ситуацијата, особено кај адолесцентите и младите возрасни, е толку тешка што Лангенчејт-Верлаг го изгласа „Смомби“ за младински збор на годината во 2015 година, збор за куфер составен од паметни телефони и зомби што ги опишува луѓето кои се длабоко во употреба на нивните мобилни телефони изгубени, сопнувајќи се и не обрнувајќи внимание на ништо друго.

Сепак, не би било сериозно претставување на реалноста да се конструира чист младински проблем од неа. Напротив, зависноста од паметни телефони, иако сè уште не е призната болест, е iosубопитност. Тој е целосно независен од возрасните групи и е рамномерно распореден меѓу сите корисници според фреквенцијата на употреба. Ова значи дека младите, каде густината на паметниот телефон е голема, имаат и повеќе проблеми со зависност од постарите, помалку технолошки тајни генерации.

Но, како може да се утврди зависноста од паметни телефони? Постојат некои многу специфични карактеристики:

Поттикнете да ги направите сите активности на социјалните мрежи јавни преку паметен телефон
Завист/страв од споделени искуства на другите
Принудени да го разгледаат уредот во кратки, редовни интервали
Немир веднаш штом не е можно да се користи паметниот телефон
Занемарување на контактите во реалниот свет во корист на дигиталното

Сè на сè, науката претпоставува преваленца од 30% за соодветната возрасна група што користи паметни телефони. Сепак, секое истражување на оваа тема е сè уште во зачеток, па затоа треба да се третира со бројки со претпазливост.

Предност: универзална помош

Во несреќи, секундите се често клучот. Лековите, како што се апчиња за контрацепција, понекогаш треба да се земат во минута, во зависност од подготовката. Итните служби имаат потреба од точна адреса за да можат да помогнат. Уште еднаш, паметниот телефон сјае во својата улога како трајно достапен, омни-мрежен медиум во овие области. Ви овозможува правилно да се однесувате преку апликацијата, намерно и без никакви сомнежи.

Апликациите за спасувачки услуги се многу корисен, спасувачки пример. Користејќи чекор-по-чекор шема што е разбирлива дури и во многу стресни ситуации, тие му објаснуваат на корисникот, на пример, како да го натерате лицето во стабилна странична положба, да изврши компресии на градите и да престане да крвари.

Другите апликации ја користат функцијата GPS на паметниот телефон за наоѓање и предупредување на прва помош во близина. Во иднина, тие исто така треба да ги имаат инсталирано овие програми на нивните уреди. Покрај тоа, истата функција за локација им овозможува на службите за итни случаи да бидат информирани за тоа каде се наоѓа едно лице, дури и во екстремни случаи.

Но, целосно далеку од вакви опасни по живот вонредни состојби, паметниот телефон е исто така помагател во помалку драматични ситуации, вклучувајќи апликации во природни лековити работи:

„1000 билки“ не само што наведува повеќе од илјада различни лековити билки. Покрај тоа, тој исто така обезбедува информации за неговата примена и помага при пребарување и утврдување
„Remidias free“ функционира како сеопфатна, хомеопатска референтна работа
Апликацијата „Глобули“ помага да се најдат соодветни лекови за соодветните жалби.

Сепак, секој обид за подолг список би бил осуден на неуспех. Десетици нови апликации излегуваат на пазарот секој ден кои се занимаваат само со гигантското поле на здравје.

Лоша страна: параноја

Сепак, еден недостаток не треба да се остави без спомен. Горенаведените фактори доведоа многу луѓе да веруваат во своите уреди повеќе од медицинските професионалци кога се сомневаат. Покрај тоа, веќе постои прекумерна употреба на токму тие медицински функции. Друга разновидност на хипохондрија која се храни со можностите за мобилна онлајн дијагностика.

Заклучок

Смартфонот стана неизоставен дел од нашиот свет. Од здравствена гледна точка, ова има и многу придобивки. Сепак, истото важи и за овој „лек“: дозата го создава отровот. Оние кои разумно го користат уредот, го прават нивен помошник за повеќе вежби, поздрава диета и подобро чувство на тело, навистина имаат само придобивки. Сепак, техниката никогаш не треба да ја формира конечната проценка за симптомите и клиничките слики. Ако се сомневате, секогаш користете обучен професионалец, бидејќи апликацијата не била нужно програмирана од такво лице.