Предности и упатства за здрав сок од пченична трева; Најтесен

Сок од пченична трева има голема количина витални материи. Едноставно, не може да биде од корист за твоето имунолошки систем влијание, но има и исклучително висок процент на Антиоксиданси.

Подолу можете да дознаете кои други придобивки светло зелениот сок има што Разлика од пченица е како тебе пченична трева само повлечете го сами и може да користи и кои Алтернативи ете го.

Апстракт на сок од пченична трева

Сокот од пченична трева е богат со растителни влакна и има многу витамин Ц, витамин Е, витамин Б2, Б6, Б12, Б1 и фолна киселина. Исто така, содржи минерали како цинк и селен.
Пченичната трева има предност во однос на пченицата што не содржи глутен и многу хлорофил. Исто така, може да се доведе до рамнотежа на вашата ацидо-базна рамнотежа, бидејќи, за разлика од пченицата, има алкално дејство.
Лесно можете сами да одгледувате пченична трева. Потребно ви е само две рамни кутии со семе, почва од саксии и пченични јадра. Алтернативно, можете да користите прашок од жито од трева од органско потекло од продавницата за здрава храна или продавницата за здрава храна.
За да можете да ги искористите здравствените придобивки, треба да сокнете од пченична трева и да уживате во тоа веднаш. На почетокот, мали количини се доволни затоа што сокот има силно детоксицирачко дејство.

СОДРЖИНА

Вака сокот од пченична трева влијае на вашето здравје
Сок од пченична трева наспроти пченица
Инструкции за одгледување на пченична трева
Совети за одгледување на пченична трева
Вака сокувате пченична трева
Алтернативи на сок од пченична трева
Заклучок и извори

Вака сокот од пченична трева влијае на вашето здравје

Сок од пченична трева содржи многу Влакна.
Треба да се нагласи дека висока содржина на витамин Ц, витамин Е, витамин Б2, Б6 и Б1 и Б12 како и кај Фолна киселина.

На пример, 100 грама пченична трева содржи 60 пати повеќе витамин Ц отколку во портокалите и 50 пати повеќе витамин Е отколку во спанаќот.

Исто така Минерали како што Цинк, фолна киселина и селен вклучени.
Пченичната трева импресионира и со својата висока содржина Лутеин. Последново е познато дека ве штити од слободните радикали. Тој исто така добива одредена Заштитна функција Рече за очи.
Се појавува несакана сила лесно сварлив малтодекстрин преобратен.
Темнозелената Хлорофил и помага на вашата крв да носи кислород, што пак предизвикува да се создадат нови крвни клетки.
Покрај тоа, тревата е а регенерирачки ефект пријавени за нашата ДНК. На пример, ако сте направиле рендгенско зрачење или сте контактирале со радиоактивност, треба да пиете сок од пченична трева секој ден.

Пченичната трева има идеален состав за нашето тело есенцијални аминокиселини.

Исто така се важни Ензими присутни кои имаат антиинфламаторно дејство.
Сокот од пченична трева помага во ова, слободни радикали да се бори во телото што може да промовира болести како што се ревматизам, рак и артериосклероза.

Сок од пченична трева наспроти пченица

Пред пченицата да го добие своето типично Уши пченица тоа е зелено растение. Младите стебленца содржат сè што е житото од пченица да расте потребни.

Има многу во житото од пченица, а со тоа и во леб од цели зрна или други печива од цело зрно важни хранливи материи како што се калиум, железо, магнезиум и калциум.

Како и да е, сокот од пченична трева има одлучувачки предности во однос на пченицата:

За еден, содржи без глутен, што има ефект на згура и формирање киселина во нашето тело.
Друга важна придобивка е тоа Хлорофил, што е хемиски слично на човечкиот црвен крвен пигмент хемоглобин. Вашето тело е стимулирано да создава нови крвни клетки, да пренесува доволно кислород во клетките и да го детоксицира организмот.
Сок од пченична трева е идеален за да го направите вашиот Киселинско-базна рамнотежа да се донесе во рамнотежа.
Додека пченицата има кисел ефект во вашето тело и има прилично негативен ефект поради мукозниот глутен, сокот од пченична трева има ефект алкална.

Треба да ја добиете пченичната трева патем не директно консумираат Тој е многу влакнест и вашето тело не може правилно да ги користи вредните состојки.

Инструкции за одгледување на пченична трева

Ако ти Прашок од пченична трева или дури и да купите свеж сок од пченична трева, тоа чини многу долгорочно. Лесно можете сами да одгледувате жито.

Што ви треба:

Две рамни кутии со семе или тркалезни подножја за цвеќе
Органска почва од саксии
Органски житни зрна

Прирачник:

Прво пополнете го контејнерот со семе со околу 5 см Органска почва од саксии на. Проверете дали има дупки и за да се обезбеди вентилација и за да се испушти вишокот вода.
Сега шири го Зрна жито на земјата.
Зрната покријте ги со собна температура влажна крпа и навлажнете ги со распрскувач на вода еднаш или двапати на ден.
На четвртиот ден можете да ја имате својата пченична трева открие.
Можете да го соберете штом е 5 до 10 см е супер Едноставно пресечете го близу до земјата со ножици.

Совети за одгледување на пченична трева

Ако сакате, можете да ја сеете пченицата пред сеидба ртат дозволува. По околу два дена треба да видите мали корени. Ова има предност што пченичната трева расте побрзо. Покрај тоа, процентот се зголемува како резултат на процесот на ртење Хранливи материи и ензими.
Засади семе не премногу блиску едни со други и внимавајте на правилото: „Помалку е повеќе“.
Важно е за успех да ги добиете семето не се исуши заминува. Сепак, премногу вода е исто така контрапродуктивна. Штом тревата се вкорени, доволно е ако ја имате еднаш дневно истура.
Температурата во вашиот дом треба да биде најмалку 20 степени биде.
По сеидба, т.н. Корени на капиларите. Ве молиме, не мешајте го ова со мувла.

Вака сокувате пченична трева

Така што ќе добиете најголем удел на високо квалитетни витални супстанции од пченична трева, треба да ја сочиш. За ова е погоден специјален соковник од пченична трева, на пример.

Помалата брзина прави a Избегната оксидација. Но, можете да користите и редовни соковници. Вкусот на свеж сок од пченична трева е убав интензивно.

Сокот од пченична трева станува посладок ако исто така го извадите сокот од јаболко. Кокосовата вода исто така оди добро со неа.

Не дозволувајте пченичната трева да седи долго; пијте ја во рок од десет минути.

Исто така, има смисла да се зема на празен стомак и во мали голтки. Со ова му помагате на вашето тело во тоа вредни состојки што е можно најдобро.

Ако сокувате жито од трева, треба да го користите сокот пијте веднаш, бидејќи лесно се расипува. Сокот од пченична трева содржи јаглехидрати, кои се популарни Земјиште за микроорганизми се.

Помали количини се доволни за почеток, во спротивно тоа ќе предизвика силна детоксикација може да доведе до непожелни несакани ефекти. Подобро постепено да се зголемува количината.

Алтернативи на сок од пченична трева

Ако немате соковник или ако не сакате сами да одгледувате пченична трева, можете да одите по една Додатоци на храна во форма на Прашок сок од пченична трева Да се вратиме на.
Обрнете внимание на еден ако е можно органски, суров квалитет. Овде можете да дознаете зошто органското е добро за вас. Прашокот можете едноставно да го промешате со вода или алтернативно да го користите за да ги подобрите вашите зелени смути.
Алтернативно, можете да ја користите домашната трева од пченица по бербата суви и мелење.
Во добро снабдени продавници за органски производи или во продавници за здрава храна има свежо исцедено или замрзнат Сок од пченична трева.

Заклучок

Лесно е како пита да одгледуваш пченична трева. Не ви треба комплицирана опрема или многу простор. Потоа, тука е ефтина цена. Пченицата со органски квалитет обично чини не повеќе од едно евро за килограм.

Во секој случај, вреди да се додадат зрна пченица претходно да 'ртат, бидејќи ова енормно го забрзува растот. Кое е вашето искуство со одгледување на пченична трева? Со нетрпение ги очекуваме вашите коментари.