Предупредување на лекарите од контраиндикации за лубеница - Вести за Канал Д
Контраиндикации за лубеница. Лубеницата е ценета за своите лековити квалитети, но ова овошје има и голем број на контраиндикации.
Контраиндикации за лубеница. Лубеницата е плод на летото и има многу кои следат, дури и несакајќи, диета со лубеница, во смисла дека тоа е единствената храна што ја јадат во некои жешки летни денови. Да, лубеницата е исклучително здрава храна, полна со придобивки, но има и некои контраиндикации, а во некои случаи е и целосно забранета.
Лубеницата (Citrullus lanatus L. sin. C. vulgaris L) е растително растение отпорно на суша. Се одгледува за своите плодови, кои се јадат свежи. Плодовите се големи, со зелена кожа од различни нијанси и црвено, розево или портокалово јадро. Неговата главна карактеристика, фактот дека е сочна, се должи на содржината на вода (околу 92%). Јадрото содржи променлив број на семиња, но има и лубеници без семиња.
Лубеницата е родена во пустината Калахари
Контраиндикации за лубеница. Лубениците се родени во пустината Калахари, Јужна Африка, од каде се шират во сите области со топла клима. Првата реколта е опишана со хиероглифи на антички египетски гробници, датирана од пред 5000 години. Од Египет се шират по Средоземното Море. Во 10 век, тие се појавија во Кина и, три века подоцна, ја нападнаа практично цела Европа, донесени од Маврите. Благодарение на Кристофер Колумбо, по неговата втора експедиција во Новиот свет, тие исто така пристигнуваат во Америка во форма на семе. Тие почнуваат да се одгледуваат од Индијанците, но само по Граѓанската војна можеме да зборуваме за сериозни жетви.
Прочитајте исто така: Вистината за лубениците во Романија: „Ние ги труеме своите деца со рака“
Контраиндикации за лубеница. витамини
Лубеницата, најсвежото овошје на летото, е многу богата со витамин А, Б6 и Ц, со содржина на вода од 95%, лубеница. Можеби мислиме дека е за секого, но не е. Иако има планина од придобивки, лубеницата има и контраиндикации, а лекарите велат дека е забрането за дијабетичари, лица кои страдаат од хроничен гастритис, чиреви, колитис или дијареја.
Која е содржината на лубеницата?
Контраиндикации за лубеница. Во потрошувачката на лубеница има некои контраиндикации кои мора да ги земеме предвид. Диетата со лубеница е контраиндицирана во следниве случаи: дијабетес; болести на панкреасот; камења во бубрезите; генетски абнормалности на урогениталниот систем; аденом на простата; пиелонефритис (воспаление на бубрезите и карлицата предизвикано од бактериски инфекции); постоперативно закрепнување; хроничен гастритис, чир на желудник; колитис, дијареја.
Лекарите исто така велат дека дијабетичарите, оние кои страдаат од заболувања на панкреасот, луѓе со камен во бубрег, аденом на простата, хроничен гастритис, чир на желудник, колитис или дијареја треба да го избегнуваат ова овошје за да не ја влошат нивната состојба. Лубеницата не треба да ја јадат здрави луѓе, ако има болки во стомакот, надуеност и гасови или цревни нарушувања.
Контраиндикации за лубеница. ЛИКОПЕН
Лубеницата содржи голема количина на ликопен, природен пигмент кој и дава црвена боја и е моќен антиоксиданс. Неговата улога е да го намали холестеролот во крвта и има корисен ефект врз кардиоваскуларните заболувања, но исто така и врз некои видови на рак, особено рак на простата.
Лубеницата содржи и растителни влакна, протеини, калциум, фолна киселина, магнезиум и калиум.
Контраиндикации за лубеница. Хранливи материи
Лубеницата содржи голем број на хранливи материи, богата со витамини од групата Б, неопходни за производство на енергија. Лубеницата е многу добар извор на витамин Б6 и добар извор на витамин Б1, магнезиум и калиум. Со содржина од 6% шеќер и витамини А, Б, Е, К и Ц, лубеницата содржи и тиамин, калциум, железо, фосфор, натриум, цинк, бакар, манган, селен и магнезиум. Покрај тоа, дињите содржат цитрулин, аминокиселина која телото ја користи за да произведе друга аминокиселина (аргинин).
Прочитајте исто така: ВИДЕО | Десетици пестициди во зеленчукот и овошјето што ги купуваме
Диетата со диња поради својата богата содржина во витамини и минерали е вистински извор на здравје.!
Контраиндикации за лубеница. Витамин Б.
Контраиндикации за лубеница. Лубеницата има висока содржина на витамини од групата Б, одговорни за производството на енергија во организмот. Покрај тоа, за разлика од пијалоците со кофеин, лубеницата навлажнува многу, биде поефикасна за време на периоди на високи летни температури, што брзо доведува до проблеми предизвикани од дехидрираност.
Лубеницата е одличен извор на антиоксиданти, кои во голема мера го намалуваат ризикот од астма, срцеви заболувања, ревматоидна остеопороза, артритис и разни видови на рак со неутрализирање на слободните радикали, кои се крајно опасни и можат ги оштетуваат клетките и клеточните мембрани. Калиумот помага во регулирање на крвниот притисок, фактор на ризик за срцеви заболувања.
За здраво варење, дињите не треба да се комбинираат со која било друга храна. Лубеницата е многу кисел производ, кој ферментира во желудникот и го забавува варењето на другите производи, влијаејќи на зголемување на телесната тежина. Конзумиран помеѓу оброците и во умерени количини или земајќи само лекови за диња, тој е многу здрав и се препорачува во летните месеци, исто така помага во детоксикација на телото и помага во процесот на слабеење.
Семиња од лубеница
Контраиндикации за лубеница. Семето е црно, кафеаво или бело и е богато со витамин Е, триптофан, глутаминска киселина, лизин тиамин, рибофлавин, витамин Б6 и пантотенска киселина.
Протеините од семе од лубеница содржат есенцијални аминокиселини, од кои најважни се: аргинин, кој има способност да го регулира крвниот притисок и да го олесни страдањето на малите артерии.
Најчестиот витамин од групата Б кој се наоѓа во семето на лубеницата е ниацинот, кој е неопходен за одржување на здравјето на нервниот систем, дигестивниот систем и одржување на еластичноста на кожата.
Контраиндикации за лубеница. рударството
Што се однесува до минералите, тие изобилуваат со семе од лубеница. На прво место е магнезиумот проследен со други, како што се фосфор, железо, калиум, натриум, бакар, манган и цинк. Сите овие придонесуваат за метаболички процеси, ги одржуваат мускулите и зглобовите, но исто така и тонот на мазните мускули.
Контраиндикации за лубеница. Најмногу изненадувачко нешто што може да се каже за семето од лубеница е количината на здрави масти што ги содржат, тоа се мононезаситени масти, полинезаситени масти, омега 3 и омега 6.