Префрлување на природна здрава исхрана

Зошто толку многу луѓе се болни овие денови? Дали има некаква врска со исхраната?

Според наше искуство, вреди да се земат предвид шансите да се префрлиме на диета што е можно поприродна.

Како функционира преминот кон здрава, по можност природна диета? Во време кога медицината станува сè пософистицирана и техничка, многу социјални болести продолжуваат да се шират. Скоро секој знае случај на рак во своето познанство. И, доволно шокантно, честопати ги погодува помладите луѓе под 40 години. Скоро секој втор граѓанин во Германија страда од здравствени проблеми. Многумина се борат со својата тежина и се обидуваат да станат поздрави со промена на нивните навики. Со измешан успех. Од нашето искуство, можеме со сигурност да кажеме дека преминот кон здрава и избалансирана природна исхрана што е можно поздрава придонесува значително за здравјето и благосостојбата. Во многу случаи, ова им помогна на оние кои страдаат од болест да закрепнат неверојатно.

Значи, се исплати да се истражуваат во областа на природна, здрава исхрана. Здравјето е Божја волја. Бог ни даде прекрасни тела и богата разновидност на природна храна. Дури и денес можеме да направиме многу добро за нашето духовно и физичко здравје. Можеби повеќе отколку што многу луѓе сфаќаат. Со промена на диета што е што поприродна, можеме подобро да ја запознаеме природата на нашето тело.

Во нашата статија Главно здрава, која исто така се занимава со темата здрава и природна исхрана, објавивме список на природна и здрава храна. Покрај здравствениот фактор, богата разновидност на храна и уживање се убав несакан ефект на здрава, природна диета.

Емпириско истражување за здраво, природно јадење

Со цел да ја пронајдеме најприродната и здрава можна исхрана, многу го разгледавме светот. Прочитавме различни водичи за исхрана и разговаравме со луѓе кои се добро упатени во здравата исхрана.

Многумина се стекнаа со сопствено искуство во истражување. На следните страници објавуваме извадоци од интервјуа со истражувачи од областа на здрава/природна исхрана. Интервјуата беа спроведени на меѓународни состаноци, каде нутриционистите од цела Европа се обучуваат и дискутираат за здравствените ефекти на природната исхрана. Тоа е практично истражување со највисок можен процент на природна храна. Некои истражувачи имаат повеќе од 10 години искуство со преминување во природна диета и позитивните ефекти што ги има.

Подолу е резиме на овие интервјуа, поделени во неколку статии:

Дел 1: Искуства со преминување во природна диета
Дел 2: Надминување на бариерите за реализација во природна диета.

Покажете ги најновите коментари

Вашата сопствена храна во градината е добра основа за премин кон природна, здрава исхрана. Вака функционира самодоволност со градина за пермакултура
Добрите и лошите страни на здравата исхрана. Извештај за истражувањето за преминот кон природно/здраво јадење: главната работа е здрава
Телото, умот и душата припаѓаат заедно. Значи, духовно здравата исхрана е исто така важна за да преживееме. Јадете се здраво и секако конечно надвор од Фејсбук!
Префрлување на здрави мисли, дали работи природно? Кој е најдобриот извор на здрави мисли и чувства?
Корисно во преминувањето кон природно, здраво размислување: не гледање телевизија.