Прекрасна диета со краставици! Вие губите два килограми за два дена Исхрана и губење на тежината, здравство еден

Краставицата е лесен и многу вкусен зеленчук, кој совршено се вклопува во диетите бидејќи содржи многу вода и само 13 калории на 100 грама.
Покрај тоа, краставицата е депресивна и одличен диуретик и е многу богата со растителни влакна, корисна за елиминирање на вишокот маснотии. Содржи значителни количини на минерали, особено елементи во трагови, неопходни за секое тело. Од нив, најголема содржина е фосфор, 23 mg/100 грама и калциум, 19 mg/100 грама. Краставиците содржат и железо, магнезиум и калиум, но и витамини А, Б, Ц, Е и ПП, според incomemagazine.ro.

прекрасна

За време на оваа диета нема да чувствувате глад, бидејќи покрај краставиците ќе ви биде дозволено да јадете и нешто друго. Willе изгубите два килограми брзо и безбедно, а доколку сакате да изгубите повеќе килограми ќе можете да ја повторите диетата. Во зависност од вашиот кулинарски вкус, можете да изберете една од двете опции на диета со краставици.

Последното видео

Александру Рафила, претставник на Романија во Светската здравствена организација, рече дека вакцинацијата против КОВИД-19 не

Лекарот и истражувач Октавијан Јурма е на мислење дека без целосен карантин за двајца

Студија на експерти од колеџот Тринити во Даблин, Ирска, покажа дека многу

Кој не сака пица? Малкумина можат да одолеат на искушението на парче свежа пица

Кардиоваскуларните болести остануваат водечка причина за смрт и морбидитет ширум светот. Така е

Менструалните нарушувања понекогаш остануваат незабележани, други пати се „бучни“ и ве испраќам во собата за итни случаи.

Претплатете се на билтенот Unica.ro