Прекрасна диета со придобивки од банани и контраиндикации

придобивки
Бананата има висока хранлива вредност, има добар вкус и може да ви помогне да изгубите тежина без да ја изгубите енергијата потребна за секојдневните активности.

Рецептот за чудо од банана го создаде јапонскиот фармацевт Сумико Ватанебе во Осака и беше објавен во книга во која се продадоа 730 000 примероци.

Тестирана од Американци, Јапонци, а потоа и Европејци, диетата со банана даде спектакуларни резултати, ослабна за околу 7 кг за една недела.

Јапонскиот фармацевт Сумико Ватанабе вели дека тајната за ефикасноста на овој лек е дека скробот во составот на бананата го олеснува брзото согорување на маснотиите.

Еве ги правилата на рецептот за банана, кои мора да се следат најмалку 14 дена:

1. Наутро, за појадок, треба да јадете банана (максимум две) и да пиете чаша топла вода.

2. Може да јадете нормално на ручек и вечера. По можност изберете супи, чорби, пилешко или риба на скара.

3. Вечерата мора да се сервира најдоцна до 20.00 часот. Лицето кое го следи лекот мора да се одмори доволно, пред спиење да биде пред полноќ.

4. Сите слатки и десерт треба да се заменат со банани, без да се претерува.

5. Водата треба да се консумира помеѓу оброците, само кога има чувство на жед.