Прекрасната диета на Габриела Фајара! Како starвездата изгуби 25 кг за 3 месеци
Раѓањето на детето беше многу среќен момент во животот на Габриела Фајара, но за неа значеше и неколку дополнителни килограми, кои ги откажа за кратко време поради сопствената диета.
Со стратегија прилагодена на нејзините потреби, поранешната телевизиска starвезда ослабе 25 кг за три месеци и со тоа си ја врати фигурата.
„Се плашев дека во следните години, кога син ми ќе ги погледне сликите, ќе ме праша дали сум повторно бремена на неговото крштевање., рече Габриела Фајара во емисијата „Освежи“ претставена од Оана Турчу на „Антена arsвезди“.
„Утрото, откако зедов ахијазма, на празен стомак пијам чаша вода со половина исцеден лимон за варење. За време на појадокот консумираме само јогурт со малку маснотии со овес во кој, само за вкус, капеме неколку солзи мед. Да не беше доволно, ќе јадам сурови семиња: тиква, лен. Ручекот се состоеше од супа од крем од зеленчук и мисирка или риба на скара со салата. На вечера, задолжително пред 19 часот, посно сирење без сол со домати или салата мораше да ме засити. Очигледно, додека не легнав бев гладен, но го смирив колку што можев со вода “, Рече и Габи Фајара.
Закуските помеѓу оброците играа важна улога. „Ние не јадеме крофни или чоколадо, но секогаш имав со себе бадеми, индиски ореви или шипки за слабеење со зелен чај, кои се прилично конзистентни и ми го гаснат гладот“., таа рече.