Прекрасната салата со која Ели Вајт изгуби 4 килограми за само 10 дена; Мислење Бузау
Бузојанка Ели Вајт е една од најомилените уметници во Романија. Поранешната солистка на бендот DJ Project тежеше неколку килограми вишок откако ги роди своите деца. Таа откри каква салата јадела за да изгуби 4 килограми за само 10 дена. Покрај рецептот кој и помогна малку да ослабе, таа прибегна и кон вежбање, а резултатите не доцнеа.
„Тоа беше период во кој не се занимавав со спорт толку често колку што би сакал или ми требаше. Никогаш не сум бил строг диеталец, бидејќи знам колку сте среќни што ги вративте килограмите што ги изгубивте откако ќе ги завршите. Читам многу за тоа што навистина значи здрав начин на живот и колку е важно да одржувате рамнотежа во сè и да ја наоѓате својата радост и среќа секој ден во сè “, рече Бузојанка.
„Јадев салата наутро и навечер“
Што се однесува до диетата и избраните комбинации, Ели рече дека ја открила идеалната формула за овошје, зеленчук и неколку зачини во истиот сад со мала количина шеќер.
„На сите им ја препорачувам оваа салата, која го привлече моето внимание и која, колку и да изгледа чудно, е толку здрава и ефикасна за да ви создаде чувство на благосостојба и да ги стопите килограмите каде што е потребно. Го јадев наутро и навечер, а на ручек избрав зелен зеленчук со малку посно месо 10 дена! “, Откри Ели Вајт. Прекрасната салата што Ели ја изеде за да ја достигне посакуваната тежина содржи краставици, домати, маслинки, фета сирење, лешници, лимон, грозје, јагоди и некои специјални зачини кои побрзо ги топат маснотиите: оригано, мајчина душица, сол и бибер.