Прекумерна тежина; Да се биде дебел започнува во матката; Дома SWR Актуел
Многумина сметаат дека слабеењето е чист тест на волјата. Сепак, најновите студии зборуваат на поинаков јазик. Сега што е правилно: диспозиција или недостаток на дисциплина?
Од каде потекнува мојата вишок тежина?
Водителот на SWR, Себастијан Фелсер, разговараше со Доминик Бартошек од уредничкиот тим на SWR Environment & Nutrition за темата дебелина:
Дали навистина гените дебелеат?Бартошек: Да, дебелината понекогаш е генетска, но не - тоа не е неизбежна судбина. За жал, ако имате генетска склоност да имате прекумерна тежина, уште потешко е да останете во форма. Постојат барем многу студии и истражувања кои сугерираат дека гените се делумно виновни за прекумерната тежина.
Ова е препознаено, на пример, кај близнаци кои пораснале одделно, но чии тела сепак реагираа на многу сличен начин кога трошеа премногу калории. И, исто така, е истражувано кај посвоени деца. Откриено е дека во однос на тежината, децата биле многу повеќе слични на родителите родени отколку на нивните посвоители. Веќе можете да видите дека предиспозицијата да се биде дебел е всушност нешто што е наследено од нашата лулка.
Дали тоа значи дека дебелите момци се во право? Секој што има родители со прекумерна тежина, самиот станува прекумерна тежина?
Дебелите луѓе потешко поминуваат.
Ајде да го кажеме на овој начин: шансата самите да станете прекумерна тежина е масовно поголема ако родителите исто така имаат прекумерна тежина. Постои една студија која вели дека детето има 50% шанси да има прекумерна тежина ако едниот родител е со прекумерна тежина.
Ако и двајцата родители се со прекумерна тежина, тогаш оваа веројатност дури треба да се зголеми на 80 проценти. Тука се претпоставува дека влијанието на мајката е многу поголемо од влијанието на таткото. Постојат студии кои велат дека дебелината всушност започнува уште во матката.
Ако мајката има прекумерна тежина пред бременоста или многу силно се става на тежина за време на бременоста, а детето е веќе релативно тешко да се породи, ризикот масовно се зголемува дека детето подоцна ќе стане и самиот со прекумерна тежина.
Од ова исто така можете да кажете дали се дебелееме или не, одреден процент е однапред програмиран. Колку всушност е висок овој процент, информациите варираат многу силно. Сепак, некои истражувачи претпоставуваат дека процентот на генетска предиспозиција за дебелина може да биде до 60 проценти.
Дали гените кои се одговорни за ова се веќе прецизно идентификувани?
Виновен е „генот на мастите“?
Треба да се претпостави дека ова е секогаш меѓусебно дејство на различни гени. Човечкиот генски базен е едноставно толку голем што истражувањето е далеку од завршено. Но, постои еден ген кој сè повеќе се наоѓа во фокусот на истражувачите во последниве години: таканаречениот „ген FTO“.
За него се вели дека игра многу важна улога во дебелината и затоа во медиумите често се нарекува „маст ген“ или „ген на гоење“. Може да се спомене и едноставно како „ген на глад“.
Бидејќи луѓето со одредена варијанта на овој ген се почесто гладни и тие се гладни за особено калорична храна. Со резултат дека тие исто така се почесто со прекумерна тежина од другите. Постојат проценки во различни студии, според кои околу 20 проценти од прекумерната тежина во Европа може да се припише на овој „ген на ФТО“.
Што да мислам на тезата дека причината за дебелината главно се должи на слабата волја?
Оваа диспозиција не е сè. Ова може да се види од еден многу едноставен факт: бројот на луѓе со прекумерна тежина се зголеми масовно во последните неколку децении. За тоа време, сепак, генетскиот состав на човекот остана ист.
Тоа веќе покажува дека причините всушност не можат да лежат само во генетиката, туку мора да се засноваат и на околината, во условите за живот на луѓето. Многу лекари и истражувачи сега велат дека генетското влијание одредува дали некое лице може да се дебелее, но на крајот секогаш се околните услови, начинот на живот, исхраната кои на крајот одлучуваат дали и колку оваа личност навистина станува прекумерна тежина.
Со тоа, предиспозицијата е очигледно дел од проблемот, но тоа не е единствениот изговор. Гените одредуваат дали некое лице може да се дебелее, но не одредуваат дали некое лице навистина се дебелее. Оние кои се предиспонирани за прекумерна тежина, веројатно е потешко да останат витки. Но, не мора да се дебелее.
Уредување преку Интернет: Питер Милфејт/Кристин Трик