Прекумерна тежина на 3 12 години; слушатели кои можат да ми помогнат околу форумот за мали деца
Не знам што да правам. Тој едноставно не е суров зеленчук, на пример зелени краставици, колбраби или моркови. Тој сака зеленчук, но само меко варен и секогаш сака да јаде јогурт. Тој исто така сака нешто слатко за малку малку гумени мечки на ден.За жал, тој не сака ниту мусли или интегрален леб. Тој јаде мешан леб со колбас со малку маснотии. Што да јадат вашите деца?. За ручек секогаш има зеленчук со компири или ориз. Свекрвата и родителите секогаш му даваа слатки. Сега веќе е готово, се оддалечивме, сега ја имам салатата сега тој е дебел и не знам како да ја намалам тежината. Тој е висок 1.05 м и тежок 22 кг. Ние сме исто така многу надвор. Дефинитивно ќе одам на советување за исхрана.
Одг: прекумерна тежина кај 3/2 годишно дете кое може да ми помогне?
одговор од Ханамари на 15.03.2010 година, 14:58 часот
јадете суров зеленчук и интегрален леб.
Често може да се забележи дека родителите сакаат самите да им даваат на децата „здрава“ храна, но не и да ја јадат. истото што моето дете пие само сода, сигурно го добил од неговите родители.
ако сака да јаде варен зеленчук, само испарете го, можеби малку помалку. Зеленчукот на пареа е многу здрав, не мора да биде суров, многу диети советуваат дури и против суров зеленчук за деца - но тоа е друга тема.
добро ако сака да јаде јогурт. но кој? природен јогурт со овошје? или крем пудинг. обидете се да преминете на здрави и квалитетни јогурти.
без лимузини - ако сакате сок, тогаш чист сок од јаболко круша незасладен - разреден со вода.
Лебот од цели зрна е различен, земете ситно мелен. Не сите слатки се создадени еднакви. Едно чоколадо на ден не го детото дебело - каде има шеќер внатре - готови производи, готови колачи, сокови, јогурти.
движењето е важно. добро што сака да се движи.
нутриционистички совет е добра идеја. исто така може да ми напише е-пошта . lg
Одг: најголемиот дел веќе е кажано;-)
одговор од баербелхен на 15.03.2010 година, 15:09 часот
одлично што ќе одите на нутриционистичко советување!
сигурно ќе откриете дека има некои скриени „неред“ во вашиот живот. и научете начин да излезете од наученото.
Ханахри веќе има напишано многу, затоа ќе се согласам.
Одг: прекумерна тежина кај дете од 3/2 години кое може да ми помогне?
одговор од вералин на 15.03.2010 година, 16:05 часот
Мислам дека е добро што се грижите и истовремено е срамота да ги обвинувате родителите и свекорите. тоа е твое дете. Јас дури и не претпоставувам дека тој бил со нив толку често што се здебелил поради тоа.
добро, само исхраната не е она што го прави детето дебело. повеќето дебели луѓе едноставно имаат премногу малку вежби. секој ден излегувајте пеш со него или земете баланс на велосипед/скутер. одете на игралиште, во шума, можеби неделно до базен. не земај лифт, само оди по скалите. тој треба да пие само вода или незасладен чај. Не би давал слатки секој ден и само ако тој веќе јадел здрава, здрава храна, така да се каже (не им давам слатки на моите деца секој ден, но и јас не јадам слатки). Би ги отстранил готовите производи од менито. пишуваш дека јадеш компири или ориз секој ден. што е со тестенините? Тестенините од цели зрна се најдобри, тие се пополнети. не пишуваш ништо ниту за салата. Пред секој оброк, салата веќе се полни, така што тој јаде помалку од остатокот.
само треба да бидете доследни. ако не преземете нешто сега, вашето дете секогаш ќе има проблеми со телесната тежина.
Одг: прекумерна тежина кај дете од 3/2 години кое може да ми помогне?
одговор од Чаби мачка на 15.03.2010 година, 17:23 часот
Можете да ги понудите работите „пријателски за децата“. На пр., Направете змија од краставица, мали домати што се вклопуваат во вашата уста одеднаш, исечете колбраби како помфрит, потоа сурови или варени. купете посно колбас и сирење,
Јадеме природен јогурт со овошје, џем, но и чоколадни прскалки во него.
Во кигата, јас го давам вашиот исечен плод со мене од самиот почеток.
Одг: прекумерна тежина кај дете од 3/2 години кое може да ми помогне?
одговор од качија на 16 март 2010 година, во 09:41 часот
За време на нутриционистичко советување тие сигурно ќе ви кажат дека вашето дете не треба да губи тежина, туку да ја одржува тежината и да расте. Секогаш постојано нудете здрава храна, ако е гладен ќе јаде.
Одг: прекумерна тежина кај дете од 3/2 години кое може да ми помогне?
одговор од Бирга2 на 16 март 2010 година, во 16 часот и 31 минути
Здраво,
мојот син исто така имаше прекумерна тежина и сега е повторно на кривата на нормалната тежина. Но, тој има тенденција да има прекумерна тежина.
Го прашав нашиот педијатар за тоа и тој ми рече дека на таа возраст не "држите диета", туку обидете се да ја задржите тежината. Потоа, автоматски се намалува како што расте.
Мислам дека е важно самите да увидите зошто е тоа така. Дете не е со прекумерна тежина затоа што баба и дедо имаат премногу слатки. Не е секогаш таму.
Мојот син беше секогаш гладен. Дури и како целосно доено дете, тој скоро никогаш не бил сит. Кога започна да јаде со нас, јадеше делови што мојот постар син никогаш немаше да ги управува. Со него никогаш не морав да обрнам внимание на тоа колку јадеше од ручек, на пример.
Јас секогаш морам да го запрам своето малечко. За среќа, сега тој сака да јаде домати и краставици. Јас секогаш му ги пакувам за во градинка. И ако е гладен помеѓу, прво ќе му дадам јаболко. Треба да бидете многу доследни, што понекогаш е тешко за мене.
Дали и вие одите на гимнастика или на пливање? Тоа исто така носи многу.
Kубезно почит,
Бирга
јас не разбирам.
одговор од Полжав 2007 година на 16 март 2010 година, во 22 часот и 32 минути.
како дете може да добие толку буцка.
Мојот син има три години. е висок 1 м и тежи 14 кг!
Тој сака слатки работи и секогаш добива нешто. тој има зеленчук, компири итн. ! И ние СЕКОГАШ јадеме зеленчук и овошје. да јадат здрава храна.
Тој сака да пие кола и сода. не толерира сокови. сепак тој е тенок.
Надвор сме 2 часа на ден. тој беснее многу итн.
Затоа што има различни деца!
одговор од Бирга2 на 17 март 2010 година, во 08:12 часот
„Тој сака да пие кокс и сода“: ако мојот би го сторил тоа, тој би имал уште повеќе килограми на него!
Мојот син веќе беше многу силен кога беше целосно доен и секогаш е гладен. Првите 2 години тој имаше само вода да пие - исто како и мојот голем син. Тој исто така навистина ужива да јаде домати, краставици и сл., Но и сè друго. Мојот голем тежи 23 кг и висок е 1,23 м, што го прави многу тенок. Мојата мала нема среќа. Тој сака да јаде многу и ние мора да го запираме цело време. Ако не го убиевме тоа, тој ќе полудеше. За среќа, тој сега се врати во нормална тежина. Тој има сосема поинаков раст од мојот постар и моите деца дефинитивно се хранат на ист начин. Но, моето мало е секогаш гладно. За среќа, тој навистина сака да се движи. Ние правиме гимнастика, пливаме, возиме баланс на велосипед, постојано сме во градината - но тој никогаш нема да биде тотално слаб.
Претходно, ќе зборував како што зборуваше ти. Затоа што кога го имав само мојот голем син, кој секогаш беше слаб, никогаш не помислував дека ова ќе ни се случи.
Kубезно почит,
Бирга
Одг: прекумерна тежина кај дете од 3/2 години кое може да ми помогне?
одговор од бабу на 17-ти март 2010 година, во 20:32 часот
Тој исто така ќе јаде здрави работи ако го водите и бидете доследни. Варен зеленчук е исто така одличен.
Важно е дека едноставно нема друг избор, затоа што ако е гладен и тој ќе го земе, секако не ако знае дека постои алтернатива ако одбие здрава храна.
Тој не мора да изгуби тежина, но мора да ја задржи тежината и да расте во тој процес. Се најдобро за вас !