Прекумерната тежина е проследена со недостаток на витамин Д.
Дебелината ги намалува нивоата на витамин Д. Обратниот случај не се однесува, премалку витамин Д не дебелее.
Витаминот Д е вклучен во многу метаболички процеси. Одамна е познато дека луѓето со прекумерна тежина често имаат ниско ниво на витамин Д. Ова може да придонесе за хронични заболувања поврзани со дебелина. Причината за малото снабдување со дебелина на витамин Д сè уште не беше позната. Меѓународен тим на медицински професионалци сега ги процениле генетските податоци на повеќе од 42.000 луѓе кои учествувале во 21 студија во САД и Европа.
Тие тестираа дванаесет генски маркери кои се поврзани со зголемен индекс на телесна маса (БМИ). Всушност, постоеле јасни врски со витамин Д. Без оглед на полот и возраста, учесниците кај кои овие генски варијанти биле значително зголемени биле исто така со најголема тежина и имале најниско ниво на витамин Д. Овие резултати беа испитани во понатамошно истражување, каде што беа достапни генетски податоци од 124 000 луѓе. Истиот тренд се појави. Колку е поголем процентот на генски варијанти кои се вклучени во дебелината, толку е поголем БМИ и пониско ниво на витамин Д.
Зголемување на телесната тежина од 10 проценти го намали нивото на витамин Д за повеќе од четири проценти. Сепак, сè уште не може да се исклучи спротивното, имено дека премалку витамин Д придонесува за дебелеење. Затоа, четири генски варијанти беа тестирани во сите студии поврзани со ниско ниво на витамин Д. Ниско ниво на витамин Д се најде кај луѓето со овие генски маркери, но нема зголемена инциденца на дебелина.
Истражувачите заклучуваат дека општото намалување на дебелината кај популацијата, исто така, ќе го намали недостатокот на витамин Д. Лекарите препорачуваат луѓето со прекумерна тежина да имаат соодветно снабдување со витамин Д. Ова е особено точно за луѓето со генетска склоност кон ниско ниво на витамин Д.