Прекумерната тежина ги оштетува интервертебралните дискови
Дебелината не е само фактор на ризик за дијабетес и васкуларна калцификација. Дебелите луѓе често страдаат од болки во грбот и проблеми со дискот, двојно почесто од луѓето со нормална тежина. Тоа беше резултат на студија на Универзитетот во Хонг Конг.
Оптоварувањето на телото ги троши интервертебралните дискови
Кинеските истражувачи проучувале 2.599 жени и мажи на возраст од околу 42 години. Прво, тие го измерија индексот на телесна маса (БМИ) за да ја утврдат тежината во однос на соодветната висина. Потоа го провериле 'рбетот на секој субјект со магнетна спино-томографија (МНР).
Резултат: Цели 73 проценти од учесниците во студијата страдале од оштетување на 'рбетниот диск. Мажите беа само малку погодени од жените. Сепак, забележано е дека голем дел од погодените се со прекумерна тежина или дебели. Слично како и кај постарите учесници, интервертебралните дискови на учесниците со прекумерна тежина биле лошо истрошени. Во многу од нив, научниците веќе ја набудувале фазата во која толку се носат интервертебралните дискови што се стеснуваат интервертебралните места.
Слабеење надолу за здравјето на грбот
„Нашата студија потврдува дека високиот БМИ фаворизира оштетување на грбот и интервертебралните дискови“, вели водачот на студијата Дино Самарцис. Бидејќи бројот на луѓе со прекумерна тежина се зголемува ширум светот, интервертебралните дискови стануваат проблем за сè повеќе луѓе. Научниците бараат повеќе информации и подобри опции за третман на погодените. Овие, пак, можат многу да направат сами: Урамнотежена исхрана и многу вежбање помагаат да изгубите тежина и на тој начин да го зајакнете грбот.