Прекумерната тежина му штети на мозокот поради вашата претпазливост
Дебелината е штетна за здравјето. Истражувачите сега го истражуваа прашањето дали мозокот е под влијание и на вишокот килограми.
Дебелината е штетна за телото - вклучително и мозокот?
Нема сомнение дека преголемата тежина може да отвори пат за бројни болести. Списокот на болести вклучува дијабетес, оштетување на зглобовите, циркулаторни заболувања и тешкотии при дишењето.
Досега, сепак, е нејасно дали - и ако е така, до кој степен - вишокот килограми исто така претставуваат закана за мозокот. Истражувачите пронашле докази за тоа во неколку студии во минатото.
Во 2017 година, на пример, студија на Институтот за когнитивни и невролошки науки Макс Планк во Лајпциг покажа дека дебелината може да ги наруши важните мозочни мрежи и да го зголеми ризикот од Алцхајмерова болест. Студија на САД веќе покажа во 2010 година дека дебелината го забрзува биолошкото стареење на мозокот.
Дали прекумерната тежина влијае на сивата материја во мозокот?
Британски истражувачи предводени од специјалистот за спортска медицина Марк Хамер од универзитетот Лофборо сега истражуваа како дебелината специјално влијае на таканаречената сива материја во мозокот. Оваа „супстанција грисеа“ главно е составена од тела на нервните клетки и е основна компонента на централниот нервен систем. Спротивно на тоа, белата маса се состои од нервни влакна кои ги поврзуваат различните области на мозокот едни со други.
„Истражувањата го поврзаа намалувањето на мозокот со влошување на меморијата и зголемен ризик од деменција“, резимира Хамер во комуникацијата објавена на студијата. „Досега беше нејасно дали дополнителните маснотии во телото ја штитат или ја оштетуваат големината на мозокот.
Проценети податоци од над 9000 луѓе
За студијата, истражувачите процениле податоци од 9.652 лица со просечна возраст од 55 години. Тие го утврдија индексот на телесна маса (БМИ) на учесниците, односно односот на нивната телесна тежина и нивната висина. Скоро 19 проценти од учесниците се сметале за дебели - имале БМИ од 30 или повеќе.
Тоа зависи од тоа како се распределува телесната маст
Затоа, британските лекари ги вклучија процентот на телесните масти и односот на половината-колкот (THQ) во нивната анализа. За жени, THQ од 0,8 или помалку се смета за здрав, за мажите вредноста е 0,9 или под.
Количникот, исто така, дава изјава за тоа дали сте повеќе од јаболко, т.е. маснотиите во телото се претежно околу половината или круша со масни влошки главно околу колковите, задникот и бутовите: типовите јаболка имаат значително зголемен ризик од висок крвен притисок, Дијабетес и болести на срцето и циркулаторниот систем.
Магнетната резонанца (МРИ) го прави мозокот видлив и мерлив
Учесниците беа прашани и за нивното здравје. Истражувачите потоа користеле магнетна резонанца за да ги утврдат обемите на мозокот за сивата и белата маса и исто така вклучиле фактори кои можат да влијаат на волуменот на мозокот, како што се возраста, физичката активност, пушењето и високиот крвен притисок.
Резултати од студијата
Јапонските лекари веќе објавија слични резултати минатата година, но нивната работа се фокусираше на ефектите од малата прекумерна тежина.
Нема одговор на прашањето за причината и последицата
„Иако нашата студија покажа дека дебелината, особено во јадрото, е поврзана со помал волумен на сива материја во мозокот, останува нејасно дали абнормалностите во структурата на мозокот доведуваат до дебелина или дебелината ги предизвикува овие промени во мозокот“, вели Марк Хамер, автор на тековната специјалистичка статија.
Друг недостаток на нивната студија е што само пет проценти од луѓето поканети учествуваа во студијата - и тие беа во просек поздрави од оние кои одлучија да не учествуваат.