Прелив за салата со малку маснотии
Само користете повеќе оцет и помалку масло?
о да и уште нешто: маслото или малку маснотии спаѓаат во салатата. Инаку, телото не може да ги апсорбира витамините растворливи во масти А, Д, Е и К. Дури и ако, на пример, пиете сок од морков или нешто слично, додадете посипување масло!
Сол, бибер на неа, билки (власец, магдонос или нешто слично), оцет, малку шеќер или мед и тогаш има добар вкус! ? -)
И на темата светлина како што е Лајт Кола има помалку шеќер во неа, но засладувачи и тие се многу лоши затоа што предизвикуваат вообичаена желба за слатки работи. Телото преку засладувачот мисли дека мора да го разгради шеќерот. Така, тој истура инсулин, а тоа е во крвта сè додека не добие шеќер за да се распадне. А, инсулинот кој лебди во крвта цело време создава желби за слатки. Покрај тоа, вистинскиот кокс нема толку одвратен вкус;)