Премногу малку вежбање, погрешна диета Сенаторот Багер сега сака да им се придружат педијатри и експерти за диети
Децата во Берлин се премногу дебели
Берлин - Швабел-Аларм во училиштата во Берлин! Секое петто дете има прекумерна тежина. Според студијата на Сенатот, 11,8 проценти се сметаат дури и за дебели. Сега училишниот сенатор Клаус Багер (58) (СПД) сака да воведе здравствени часови и да испрати педијатри и нутриционисти во училиштата.
Масниот појас во детството. Главните причини се мрсна храна и премалку вежбање. Последиците - тие се сериозни. „Дебелите деца често имаат лошо држење на телото, имаат потешкотии при движење и имаат висок крвен притисок. Ова подоцна може да доведе до срцев удар “, вели Бернхардин Шафе, нутриционист од Берлин. „Покрај тоа, дебелите тотови често страдаат од надразнување на нивните соученици.
Сенаторот Богер сега ги повикува училишните деца да учествуваат во маратонот за слабеење. Првично, здравиот возен ред треба да се воведе во 15 училишта од центарот. Наслов: „Anschub.de“ - Алијанса за одржливо здравје и образование на училиште во Германија. Böger zur B.Z: „Здраво училиште значи повеќе од здрави закуски и физичко образование. Ова исто така вклучува справување со стресот, превенцијата од зависност и здравствените проблеми на часовите по биологија и хемија “.
Посно училиште - училиштата се поддржани од здравствени експерти од Фондацијата Бертелсман и АОК (донирани 500.000 евра). Од претстојната учебна година, 40 експерти ќе можат да работат со децата во училиштата: нутриционисти, педијатри, психолози. „Конечно мора да направиме нешто. Учениците не само што страдаат од дебелина, но во некои случаи веќе не можат да се движат правилно “, вели Брижит Мон, раководител на здравството во Фондацијата Бертелсман.
Еден проблем: „Готвењето исчезна од планот на лекцијата. Како треба децата да знаат што е добра исхрана? “, Вели Бернхардин Шефи, нутриционист кој е на чело на„ Моби Дик “. Иницијативата Шенебергер им помага на децата да ослабат. Мотото: Слабеењето има добар вкус! „Лесно е да се влијае врз децата: Родителите треба да подготвуваат овошје привлечно и да го служат како шарена салата“, вели Шефи. Идеалната телесна тежина (индекс на телесна маса, БМИ) се пресметува на следниов начин: Поделете ја телесната тежина (кг) со висината (во метри). Земете го овој број со вас. Потоа можете да користите табели за да утврдите дали вашето дете има прекумерна тежина на Интернет на www.was-wir-essen.de или, се разбира, прашајте го вашиот педијатар.
Покрај лошата исхрана, недостатокот на вежбање е главна причина за дебелината. Нутриционист Шафе: „И тука лесно можете да спречите: Двапати неделно пеш или со велосипед до училиште и наместо со лифт користете скали - ова го стимулира метаболизмот и циркулацијата на крвта и со тоа помага при слабеење.“ Мах, бјд