Премногу протеини кои се виновни за смртта на доенчињата Лилипут; Салон
Вкусно, такво сочно парче месо. И здрав исто така? Истражувачите сакале да знаат како особено високо-протеинската диета влијае на новороденчињата за време на бременост и доење. Нивниот заклучок: Премногу протеини се нездрави за мајката и го зголемуваат ризикот од ненадејна смрт на новороденчињата. Што значи ова за бремени жени и доилки?
Скоро сите жени ја знаат борбата со вагата. Идните мајки честопати се пријатно непријатни од помислата дека тие килограми стануваат поголеми. Што ако дополнителната тежина не исчезне со раѓањето? Сепак, повеќето бремени жени не се придржуваат кон диета и покрај грижите за златото на колкот - балансираната исхрана е подобра за нероденото.
Протеинските диети ги изложуваат мајките на ризик
Но, кога бебето ќе пристигне, многу жени сакаат да се ослободат од вишокот килограми. Дури и ако тие се уште дојат. Повторно и повторно се чита во публикациите и на Интернет за специјални диети кои исто така се дозволени за време на доењето. Но, експертите силно советуваат против ова! Особено диетите богати со протеини, често комбинирани со избегнување јаглени хидрати, можат да го загрозат здравјето на мајката и детето. Таквата диета може да биде особено стресна за бубрезите за време на доењето.
Ако навистина сакате да ја преземете борбата против килограмите, треба да побарате совет од бабицата или лекарот, доволно вежбање, доволно пиење и редовни оброци во текот на денот се доволно често.
Истражувачите сакале да знаат: Како влијае протеинот врз детето?
Но, какви ефекти има диетата со високи протеини врз бебето за време на бременоста и додека дои? Германски-англиски тим научници сакаше да открие. Проф. Томас Волтер од универзитетот Justастус Либиг во Гисен и неговите колеги сакаа да го испитаат ова користејќи модел на глушец.
Бремените жени и глувците доилки добија храна со различна содржина на протеини. Едната група се хранеше скоро исклучиво со протеини (41 процент), контролната група доби балансирана исхрана (21 процент протеини). Потомството на обете групи беше внимателно испитано. Истражувачите претпоставуваа дека едностраната диета за време на бременоста може да има особено негативно влијание врз кардиоваскуларниот систем на нероденото.
Можна причина за синдром на ненадејна смрт кај новороденчињата?
Претпоставката на научниците се покажа како погрешна. Диетата со протеини не доведе до болести на циркулацијата, но новороденчињата беа значително полесни од оние во споредбената група - а диеталните мајки имаа помалку деца од оние во другата група.
Но, сосема неочекувано, истражувачите открија дека протеинската диета има поинаков ефект. Новороденчињата чии мајки биле на високо протеинска диета додека доеле умирале значително почесто. Од потомството во групата протеини, 17 проценти починале без очигледна медицинска причина, во контролната група 2 проценти.
Авторите на студијата го гледаат овој резултат како претходно непрепознаена причина за синдром на ненадејна смрт кај новороденчињата.
Препорака на истражувачите до бремени жени и доилки: Во секој случај, избегнувајте диети богати со протеини за време на бременост и доење.!
Колку протеини навистина им се потребни на мајките кои дојат?
Диети На луѓето кои дојат, им треба повеќе протеини, но според германското друштво за исхрана (ДГЕ) ова е 15 грама на ден. Тоа е еднакво на околу 450 мл млеко, дополнителен дел од посно месо или две големи јајца. Се разбира, бремените жени и доилки можат да се почестат со убаво парче месо на скара, особено во лето - ако е добро зготвено. Малку повеќе протеини затоа што има толку добар вкус не боли. Треба да се избегнуваат само специјални диети или особено шејкови богати со протеини (специјални протеински шејкови).