Препорачана диета во хемотерапија и радиотерапија

За време на процесот на хемотерапија во борбата против ракот, телото страда многу, бидејќи синтетичките лекови што се администрираат се многу силни. Здравата и урамнотежена исхрана е секогаш важна, но за луѓето со дијагностициран карцином кои се подложени на хемотерапија или зрачна терапија, постојат некои намирници кои можат да помогнат во ублажување на непријатноста предизвикана од овие терапии.

Во интегративниот третман на пациент со карцином, диетата е фактор на модификација и секако може да помогне. Во секој случај, важно е да се земе предвид дека ракот е сложено и мултифакторно заболување. Затоа е многу важно да се консултирате со нутриционист за да ја процените реалната состојба на пациентот и да следите персонализиран третман.

Хемотерапијата има за цел да ги уништи клетките на ракот, но за жал, ги уништува и другите здрави клетки како што се мукозните мембрани, ткивата, клетките кои произведуваат еритропоетин (кои генерираат црвени крвни клетки). Следствено, се појавуваат добро познатите токсични несакани ефекти на хемотерапија.

Несакани ефекти на хемотерапија кои влијаат на исхраната

Еве ги најчестите несакани ефекти на хемотерапијата кои зависат од видот на карциномот, делот од телото кој е погоден од болеста, видот на третманот и неговото времетраење:

- Намален апетит (анорексија): Се препорачува да се јаде помал дел од храна и само кога пациентот е гладен. На пример, семето од тилчец помага во регулирање на апетитот.

- Промена на пупките за вкус: Онкологот Ребека Кац препорачува додавање маслиново масло во садовите ако чувствувате метален вкус во устата; сок од лимон се препорачува ако се појави сладок, солен или картон и јаворов сируп ако вкусот е горчлив.

- Анемија: Се препорачуваат спирулина, цвекло и зеле од луцерка.

- Сушење на оралната мукоза: Исплакнете ја устата со ладно цедено масло од сусам.

- Рани, проблеми со забите или непцата, тешкотии при голтање: Смути и супа од зеленчук полесно се јадат.

- Гадење: Инфузија на ѓумбир или ѓумбир дадена на ренде и додадена во разни супи или зеленчук на пареа.

- Повраќање: Суров или ѓумбир во прав.

- Дијареја или запек: Во случај на дијареја, се препорачува јаболка или морков ставен на ренде и сок од лимон, а во случај на запек се препорачуваат семе од лен и хидрирани во вода.

- Слабост и замор: insеншен и полен од пчели се препорачуваат во овие случаи.

Исхрана за време на хемотерапија

Кај пациенти кои се подложени на хемотерапија, храната што треба да се елиминира или избегнува колку што е можно е преработена, рафинирана храна што содржи шеќер и рафинирано брашно, млечни производи, колбаси и преработено месо, рафинирана сол и алкохол. Од друга страна, храната што се препорачува да се конзумира главно е зеленчук кој обезбедува микроелементи и фитохемикалии (особено зеленчук со крстопадни култури како што се брокула, карфиол, галерии, лук и кромид, моркови и целер); свежо овошје (особено бобинки, калинки, агруми и авокадо), алги (со исклучок на хлорела) и одредени зачини (куркума и ѓумбир).

Во овој случај, квалитетот на храната и кулинарските техники се од најголемо значење. Ако е можно, добро е храната да доаѓа од органски или органски извори за да не го опива телото со пестициди и други фитосанитарни супстанции. Техниките за готвење се исто така важни, бидејќи се препорачуваат парење и печење. Општо, ќе се избере храна што лесно се готви и вари.

Поради процесот на слабеење на телото, губење на апетит и гадење, главната цел ќе биде потрошувачката на храна за:

- Зајакнување на имунолошкиот систем;

Исто така е многу важно да се обезбедат потребните протеини, бидејќи анорексијата и брзото чувство на ситост честопати предизвикуваат дефицит на протеини што влијае на реконструкцијата на ткивата. Здрави опции се диви риби, јајца и мешунки. Доколку е потребно, може да земете квалитетни протеински концентрати како што се спирулина, семе од коноп, грашок и семки од сончоглед.

- Храна богата со антиоксиданси: црвено и виолетово овошје (рибизли, капини, јагоди, малини, грозје, црвена зелка). Јапонскиот зелен чај, покрај тоа што е моќен антиоксиданс, содржи и големо количество полифеноли кои го инхибираат формирањето на нови крвни садови (ангиогенеза) кои ја наводнуваат и ја хранат туморската маса. Експертите велат дека асортиманот чај „Сенча“ има најсилни антиканцерогени својства од сите видови зелен чај.

- Антивоспалителна храна: на пример омега-3 (сина риба и семе од лен), куркума (земена со црн пипер за да се асимилира во телото), ѓумбир и екстра девствено маслиново масло и кокосово масло.

Исто така е добро да се знае дека постојат некои намирници кои промовираат смрт на туморски клетки (апоптоза) како што се овошје од авокадо, калинки, брокула, целер, магдонос и црвени плодови.

Од друга страна, се препорачува да се избегнува многу топла или топла храна што ја иритира дигестивната слузница (како што се кафе и зачинети и зачинети зачини). Овошје што не се препорачува за време на сесиите за хемотерапија е грејпфрут, бидејќи содржи одредени соединенија кои ја зголемуваат биорасположивоста на лековите.

Препорачана храна за ублажување на ефектите од хемотерапија

Како што претходно споменавме, во случај на сесии за хемотерапија, се јавува уништување на ткиво и мукоза. Третманот на дигестивниот систем помага да се асимилираат хранливите материи и, следствено, носи придобивки за општата здравствена состојба.

Нутриционистот Лусија Редондо ги препорачува следниве намирници за да се спротивстави на штетните ефекти на хемотерапијата:

- Храна богата со бета-каротен (портокал) како моркови, тиква и сладок компир поради нивните антиинфламаторни својства.

- Germитни микроби кои обезбедуваат ензими кои го олеснуваат процесот на варење.

- Непастеризирана мисо-паста, која го олеснува варењето на храната поради ензимите и пробиотиците што ги содржи. Пастата Мисо се наоѓа во некои продавници за здрава храна и може да се додаде во лесни супи од зеленчук, имајќи реминерализирачки ефекти врз телото.

- Чај од корен Кудзу (Puerarria lobata): ја зајакнува и регенерира дигестивната лигавица и го нормализира цревниот транзит, како во случај на дијареја, така и во случај на запек. Препорачана доза: две чаши на ден, по можност помеѓу оброците.

- Свежа зелка и сок од морков на кои можете да додадете две лажици ладно цедено сончогледово масло. Моркови и зелка ги смируваат изгорениците и киселоста на желудникот. Покрај тоа, морковите ги смируваат болките во стомакот, а зелката лечи за чиреви на желудникот. Исто така, ладно цеденото сончогледово масло, богато со витамин Е, е антиканцерогени. Препорачана доза: две или три чаши консумирани во текот на денот.

Храна препорачана за ублажување на ефектите од терапијата со зрачење

Терапија со зрачење е уште еден конвенционален третман кој се применува за борба против ракот. Еве неколку намирници кои помагаат во намалување на несаканите ефекти од терапијата со зрачење, ги потенцираат ефектите од третманот и ги штитат здравите клетки:

- Зелен чај: ги потенцира ефектите на радиотерапијата и има детоксикациони својства.

- Хлорофил: ги намалува штетните ефекти на зрачењето.

- Зеленчук што содржи сулфур: брокула, карфиол, кеale и ротквици го чистат организмот од токсични метаболни отпадоци.

- Куркума: ги штити здравите клетки. Покрај тоа, куркумата е моќен антиинфламаторно и антиканцерогено средство.

- Пчелен полен: обезбедува заштита од зрачење.

- Алги алги и комбу: тие се заштитни од зрачење.

- Паста Мисо: обезбедува заштита на здравите клетки.

Диететски лекови за ублажување на ефектите од хемотерапија и терапија со зрачење

- Црно грозје, капини и зелен чај: оваа храна е богата со трансресвератрол, биофлавоноид кој помага да се заштити намалувањето на црвените крвни зрнца, тромбоцитите и белите крвни зрнца.

- Сок од цвекло, целер и јаболко се препорачува за време на третман со хемотерапија или зрачење. Две чаши може да се консумираат дневно две или три недели пред или по третманот.

- Сок од пченична трева: можете да пиете две чаши свеж сок секој ден, две или три недели пред и по хемотерапија и терапија со зрачење.

- Пире од брокула, кромид и алги, две чинии на ден три недели.

- Реминерализирање на супа од зеленчук (кромид, моркови, репа, целер) и алги (вакаме и комбу). Можете да додадете малку пастеризирана мисо паста.

Покрај здравата исхрана

Многу медицински студии објавија дека акупунктурата и акупресурата можат да помогнат во борбата против несаканите ефекти на хемотерапијата и зрачењето. Акупунктурата помага во ублажување на замор, гадење и вртоглавица.

Умереното вежбање исто така го намалува заморот, гадењето и дијарејата и ја подобрува имунолошката функција. Во зависност од здравјето на пациентот, може да се препорачаат кардиоваскуларни вежби како трчање, пливање или возење велосипед.

Можете исто така да користите клизми за кафе кои го прочистуваат црниот дроб од токсини акумулирани преку хемотерапија и терапија со зрачење.

Во случај на депресија, се препорачува да се вршат техники на дишење, медитација и внимателност за кои се покажало дека се ефикасни во подобрувањето на емоционалната состојба на пациентите со дијагностициран карцином.