Препорака за книга; Јас исто така можам да бидам тенок, дневник за диети од Кирстен Вендт - xtme добри е-книги
Во одреден момент се откажав - сакав конечно да ја ставам тежината зад мене и да не пробувам повеќе диети. Сè не мина како што треба! После децении фрустрација, јо-јо ефект и броење калории, ми се чинеше невозможно повторно да се вклопам во убава облека. (Гостинска статија од Кирстен Вендт)
Само преку случајно запознавање слушнав за диетата Дукан, промена на диетата од страна на францускиот лекар Пјер Дукан. Ниските хидрати не се за мене, си помислив. Ниту сакав да се откажам од јаглехидрати ниту, пак, мислев дека можам бидејќи во спротивно ќе добијам мигрена. Но, еден обид не можеше да повреди, последниот обид за диета.
Чудото се случи. Иако морав да се надминам себеси за да јадам урда, месо, риба и јајца на почетокот, бев задоволен и награден со брзо губење на тежината. Но, не само тоа - моето здравје стануваше се подобро и подобро. По неколку недели, апчињата за висок крвен притисок влегоа во ѓубре и мигрените драстично се намалија.
Како и да е, тешкото време на прифаќање не беше лесно. Сонував чаши за сладолед и штандови со сирење, се одвлекував со бесконечни прошетки и се мотивирав со фантазии за шопинг ...
Ново издание: само 2,99 €!
И јас можам да бидам слаба
Дневник за диети на Кирстен Венд, Дукан
Што да направите ако тежината постојано се зголемува и веќе нема диета?
Двесте дена диета, опишана многу автентично и хумористично - и вреди цели четириесет килограми! „... ме мотивираше да започнам да јадам повторно дисциплинирано за да ослабам малку!“ (Читател) (4 прегледи/5,0 starsвезди) (прибл. 145 страници) - сепак ефтин?
Известувам за сето ова во мојата книга - смешно, секогаш искрено и без да ги разгледувам тежината и големината на телото. Повеќето записи се чуваат во форма на дневник, но има и записи на Фејсбук и блогови, бидејќи како мало девојче ги доживувате најневеројатните работи.
7 месеци подоцна и 40 килограми полесно, се чувствувам како новороденче и имам еден увид: И јас можам да бидам слаба! Ако сакате да дознаете повеќе за мене, можете да најдете на мојата почетна страница!