Пресметка на БМИ (индекс на телесна маса) - аптека Еделвајс

Ако започнете програма за фитнес или слабеење, обично прво се качувате на вагата. Од медицинска гледна точка, сепак, не е важна само телесната тежина, туку пред се процентот на телесни масти. Сепак, ова не е секогаш лесно да се види. Дури и оние кои немаат прекумерна тежина можат да имаат премногу маснотии и премала мускулна маса во нивното тело. Маснотиите во телото над 25% кај мажите и над 35% кај жените се грижат за здравјето.

пресметка

БМИ се пресметува од телесната тежина [кг] поделено со квадратот на висината на телото [м2]
Формулата е: БМИ = телесна тежина: (висина на телото во м) 2
Единицата на БМИ е кг/м2
Ова значи дека лице со висина од 160 см и телесна тежина од 60 кг има БМИ од 23,4 [60: (1,6 м) 2 = 23,4].

Следната табела ги прикажува вредностите на БМИ за различни возрасни групи:

Класификација машка жена

Најдобро е да побарате состанок веднаш и да избегнувате непотребни времиња на чекање