Престанете со пушењето Потоа исчистете ги дишните патишта
Време на читање: 2 минути Дали сте и вие поранешен пушач? Научете што можете да направите за да ги прочистите и зајакнете дишните патишта. Тенденцијата на инфекција исто така мора да се третира. Измешајте лековити растенија во пригодна мешавина од чај.
Откажување од пушење: Потоа исчистете ги дишните патишта
Дали го направивте тоа и имавте нов живот после цигарата? Првото навистина кратко повлекување заврши? Дали најдовте начин да го ставите послабото себе на синџирот? Браво!
Честопати се појавува искуство дека очекуваната награда не се реализира. Иако поранешен пушач изгледа значително помалку сиво по една недела, последиците од пушењето сега навистина се забележуваат. Честопати има и кашлање, настинка, замор и, се разбира, прекумерно јадење.
Сакаме малку да се грижиме за дишните патишта и за нивното чистење.
Во спротивно, ризикувате да го изгубите моментот
Подлегнете на вашиот послаб внатрешен себе кој ви шепоти
Цигарата всушност поминала подобро физички.
Како работат белите дробови и бронхиите
Најинтересни се дишните патишта, односно бронхиите, душникот и носните (соседни) шуплини. Сите овие шуплини се наредени со позната како цилијарен епител. Оваа специјална површина на мукозната мембрана се карактеризира со фини клеточни екстензии кои, како влакната на морските анемони, секогаш се размавтуваат во една насока.
Тие се движат во рамките на физиолошката, т.е. здравата, слуз што лежи на врвот и ја транспортираат надвор со целата нечистотија и сите патогени. Цилираниот епител е постојан внатрешен систем за миење на дишните патишта.
Оваа фина структура е масовно оштетена од пушењето. Потребни се многу години за да се обнови на половина пат. Преостанатото „бојно поле“ сега е игралиште за патогени микроорганизми од една страна и за напорите на телото за само-лекување од друга страна.
На крајот на „паузата од цигари“, сега се формира слуз за да се отстрани нечистотијата. Сепак, ова не работи добро и слузот сега повторно претставува почва за патогени микроорганизми.Тоа често доведува до зголемени инфекции со кашлање. „Кашлицата на поранешниот пушач“ е вознемирувачка, но може да се лекува.
Медицински растенија за чистење на бронхиите
Чистењето на бронхиите е прва од двете мерки за да можете наскоро да се чувствувате добро и добро и наградени за одлуката да се откажете од пушењето.
Како прво, бубрезите и цревата треба да се активираат така што детоксикацијата да се одвива на други начини. Во моментот, дишните патишта не можат да го сторат тоа сами. Ако можете апетитот да го ставите под контрола истовремено, две птици се убиваат одеднаш.
Комбинација од коприва, златна род и малку кентар е идеална како чај. Најдобар начин да се постигне самата кашлица е мајчина душица кога е конвулзивна. Ако е суво, земаме корен од бел слез и/или лишаи од Исланд. Со тенденција на капа може да се спротивстави на тенденцијата на инфекција. Чајот веќе се меша доста добро.
Зајакнување на респираторниот тракт со лековити растенија
Вториот аспект сè уште недостасува, поправка или структурно зајакнување на дишните патишта. Тука користиме растенија за силика. Коњска опашка, јазол и шуплив заб би направиле добро. Сумирајќи, следниве резултати малку горчлив состав на чај (пример!):
- Centaury 10g
- Златен род 15гр
- Мајчина душица 25гр
- Билка од коприва 25гр
- Корен од бел слез 30гр
- Коњска опашка 25гр
- Птичји јазол 20гр
Покријте три чаши и оставете еднаква лажица на голема чаша да отстои 15 минути. На секоја чаша чај додадете 15 капки зелено црево (на пр. Ехинацин).
Фото кредит: rangizzz/stock.adobe.com
ПС: Управување со квалитетот е важно за нас!
Ве молиме, кажете ни како ви се допаѓа нашата објава. За да го направите ова, кликнете на aвездичките прикажани подолу (5 sterвездички = многу добро):