Престанете со пушењето за време на намалувањето - сè за дебелината на болеста - бесплатната услуга
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
контролен центар
Амазон
Поддржете го форумот со обработка на вашите купувања во Амазон преку оваа врска.
Калкулатор за БМИ
Бармаги
Здраво на сите,
Дали некој имал искуство со откажување од пушење додека слабеел? .
Имам чувство дека можам да го оставам тоа, сакам да бидам поздрава за остатокот од времето.
Но, имајте на ум дека откажувањето од пушење неизбежно е поврзано со зголемување на телесната тежина .
Исто така, мислам дека ова е најверојатно предизвикано од замени дејства, затоа што ставате нешто друго помеѓу усните, што обично ве прави дебели
Но, во телото може да има и фундаментални процеси кои доведуваат до нови непушачи да станат нови дебели .
Со почит,
Мајкл
Вие не добивате тежина затоа што веќе не пушите, туку затоа што барате систем за замена на награди.
Поради оваа причина, од психата ќе ми биде тешко да не успеам во двата система истовремено.
Но, веројатно ќе можете да дознаете само со обид и кога ќе се чувствувате доволно силни.
Сача
Управување со SHG БИ Јоханестифт
Лорета
Затоа, би се префрлил на е-Цигис.
некој најверојатно ќе пуши повеќе на почетокот. така искуството на повеќето.
и потоа. помалку.
Мојот партнер (без намалување) зеде многу високи дози на течности.
и по две издувања беше толку полн со никотин што не му требаше ништо во следните неколку часа.
немаше потреба, а камоли желба.
И тој е навистина зависен. пушеше многу силно повеќе од 17 години и сега речиси и да не пуши.
(целосно запреше некое време. но сега повторно пуши, но многу малку)
Сача
Управување со SHG БИ Јоханестифт
Лорета
со мојот партнер темата не беше:
Сакам да запрам.
Поради фактот што толку многу години празнеше пакет тутун за 1-2 дена, се работеше само на темата:
заштедете на пушење.
И тоа беше случај со течности.
Се разбира, за него лично не стануваше збор за откажување и затоа беше за задоволување на зависноста:
различни и поевтини.
Не беше планирано тој одеднаш целосно да застане околу 3/4 година.
тоа беше убав несакан ефект што го доживеаја многумина кои се префрлија на течности.
денес може да помине една недела на пакет тутун.
(започна повторно поради стрес)
но сака да се врати на течности.
Бармаги
Здраво на сите,
Пушам цигарило, околу 5 на ден, кутијата трае 3-4 дена.
Мислата се појави. често не уживам во сето тоа, некои многу. многумина немаат добар вкус, некои навистина добри.
Најдобрите се. Прво наутро, после вечера навечер, доцна вечерта кога другите се во кревет, кога ќе се вратам дома од велосипедизам, по ергометарот.
Ова „Се обидувам да пушам помалку“ е премногу глупаво за мене. неконзистентни.
Со почит,
Мајкл
погоди
Јас не сум ментален, јас сум ограничено издание!
Бармаги напиша:
ниту тоа не ми успеа.
Пушев околу 15-20 цигари на ден и сакав да ја намалам на околу 5. Мојата цел беше да го намалам некое време, а потоа целосно да застанам. За жал, овој план не успеа.
По неколку недели се вратив на мојата „почетна потрошувачка на никотин“ (каков глупав збор).
Запрев целосно кога се роди мојата внука пред скоро 4 години. Апсолутно беше да не пушам во присуство на новороденче. Затоа, секогаш излегував на тераса за да си го заведам порокот. Во одреден момент тоа навистина ме нервираше и одлуката да се откажам од пушењето беше запечатена.
Покрај тоа, со тежина од 120 килограми, моето здравје беше многу загрозено. Тоа започна со ризик од срцев удар и престана со страв од мозочен удар.
За една година се „изедов“ до 140 килограми. Како замена за моето орално задоволство, консумирав калорични оброци во сите варијации.
Или можеби само бев премногу среќен што го зедов тоа како изговор. Според мотото, ако се обидам да се борам против една зависност, тогаш треба да се најде следниот.
Од друга страна, секогаш имав меко место за слатки.
Хм, замислувам дека е проклето тешко да се оди со две насоки. Затоа, намалете го повлекувањето на никотинот. Иако сум повеќе склон да зборувам за пушење задоволство со само 5 цигари или цигарило на ден.
Што ти кажува главата? Ако тој не игра заедно, веројатно има малку смисла да се откаже од пушењето.
Големината на телото на нилскиот коњ покажува дека и вегетаријанската храна не ве прави тенки.