Превенција DocMedicus здравствен лексикон

За да се спречат фрактури (скршени коски), мора да се обрне внимание на намалување на индивидуалните фактори на ризик.

Фактори на ризик во однесувањето

• исхрана
  • Алиментарна остеопатија (коскено заболување поврзано со диета/остеопатија со глад како резултат на неухранетост (недостаток на калциум, калциферол и протеини)
  • Недостаток на микроелементи (витални супстанции) - види Превенција со микроелементи
• Луксузна потрошувачка на храна
  • алкохол
  • Тутун (пушење) - Пушењето доведува до забрзана остеопороза и зголемен ризик од фрактури.
• Физичка активност
  • Физичка неактивност - физичката активност промовира стабилност на коските, имобилизација доведува до остеопенија (намалување на густината на коските; претходник на остеопороза).
• Дебелината (БМИ ≥ 25) - Дебелината промовира дегенеративни заболувања на коските и зглобовите.

• Лекови кои фаворизираат остеопороза (види во „Остеопороза предизвикана од лекови“)
• Антидепресивите (амитриптилин, имипрамин) имаат зголемен ризик од фрактури на колк кај постари пациенти
• Глитазони - група на орални антидијабетичари кои го зголемија ризикот од фрактури кај жените и затоа се повлечени од пазарот.
• Инхибитори на протонска пумпа (инхибитори на протонска пумпа, PPI; киселински блокатори) - зголемен ризик (пет резултати на 10 000 години на пациент) за проксимална фрактура на феморалниот дел (фрактура на колк) по долготрајна употреба [1]

Превентивни мерки (заштитни мерки)

• Општа превенција од несреќи
• Физички и ментален тренинг, мобилност
• Соодветна заштитна облека за спорт (на пр. Заштита на рачен зглоб за лизгање на линија)
• Профилакса на остеопороза:
  • Промовирајте ја мускулната сила и координација и избегнувајте имобилизација.
  • Од 70-годишна возраст, земете годишна историја на падови.
  • Профилакса на фрактури (бифосфонати и денасумаб го намалуваат ризикот од фрактури на 'рбетниот и не' рбетниот остеопоротик; ралоксифен го намалува ризикот од фрактури на 'рбетниот остеопоротик) [2]
    Пештера: остеонекроза на вилицата и надворешниот слушен канал под терапија со бифосфонати и деназумаб [3]
• Обувки соодветни на времето, доколку е потребно помагала за одење
• Домашен мебел што одговара на возраста
• Терапија на болести кои предизвикуваат пад

1. Калили Х и сор.: Употреба на инхибитори на протонска пумпа и ризик од фрактура на колк во врска со фактори на исхраната и начинот на живот: идна студија за кохор. БМJ 2012; 344; e372
2. Crandall CJ, Newberry SJ, Diamant A, Lim YW, Gellad WF, Booth MJ, Motala A, Shekelle PG: Компаративна ефективност на фармаколошките третмани за спречување на фрактури: Ажуриран систематски преглед. Ен Интер Интер. 2014 септември 9. дои: 10.7326/M14-0317.
3. Пошта за безбедност на лекови Акди | 18-2016 година

---