Превенција на дебелина кај децата преку вежбање; АДХОК ФАРМАЦИЈА
Берлин - Новото упатство за С3 за терапија и превенција на дебелина кај деца и адолесценти има за цел да ја подигне свеста за оваа болест - дебелината е најчеста болест поврзана со диета кај малолетници. Дебелината е поврзана со физиолошки и психолошки секундарни болести. Ова ја потврдува потребата од превенција. Експертите од различни специјалистички групи, вклучително и германското друштво за исхрана (ДГЕ), го зацврстија значењето на редовното вежбање во новото упатство.
Ревизијата на упатството беше преземена, меѓу другото, затоа што само промената на исхраната имаше само мали долгорочни ефекти врз телесната тежина. Современ концепт на терапија не треба да ја разгледува само диетата, туку и секојдневната активност. Според експертите, умерено зголемување на секојдневното вежбање треба да стане фокус на терапијата.
Се препорачува да се зголеми физичката активност во група, со цел да се зајакне мотивацијата на погодените. Генерално, упатството се фокусира на намалување на физичката неактивност (потрошувачка на медиуми, телевизија, компјутер), зголемување на секојдневната активност (скали наместо лифт, велосипед наместо автобус) и упатства за физичка обука.
Исто така, беше нагласена важноста на семејството: децата кои добиваат поддршка во нивната домашна средина полесно слабеат и можат почесто да ја одржуваат својата тежина Експертите бележат подобро придржување кон терапијата кај пациенти кои добиваат доволно ценење за нивната промена во животот од семејството и пријателите. Темата за дебелината треба да се соопштува отворено без да се стигматизира. Се препорачуваат механизми за зајакнување, како што се пофалби за поддршка на промената во постигнатото однесување. Учењето управување со стресот исто така може да ја стабилизира емоционалната контрола на децата.