Превентивни спортови преку Интернет - ТСВ Баер 04 Леверкузен е
Ажурирање на корона
Сега има уште една блокада за спортските клубови, која нè обврзува да ги запреме општите спортски активности во сопствените објекти на нашиот клуб, општинските сали и во базените. Ова исто така важи и за курсевите за превенција.
Убедени сме дека ТСВ не го зголеми бројот на инфекции со својот крајно претпазлив пристап. Но: Сега е како што е - и заедно ќе ја совладаме оваа тешка ситуација. Заедно со вашата лојалност, генијални концепти и многу заеднички напор, излеговме од првата тешка фаза на пролет.
Нашите понуди за превенција преку Интернет започнаа!
Се разбира, сè уште е можно да се приклучите на тековниот курс. Додадовме и нови курсеви во нашата понуда. Прво сте добредојдени да резервирате пробна лекција преку Интернет.
Можете да се регистрирате овде.
За да можете да ги користите овие понуди, потребна ви е адреса за е-пошта, како и уред со камера и звучник (компјутер, лаптоп, мобилен телефон ...) и интернет-врска.
Нашите понуди за превенција преку Интернет исполнуваат посебни критериуми за квалитет кои ги проверуваат компаниите за здравствено осигурување и соодветно сертифицираат. За вас, ова значи дека сте во а редовно учество од најмалку 80% може да добие финансиска поддршка. Ве молиме разговарајте со вашата компанија за здравствено осигурување однапред или контактирајте не.
Сè уште сме тука за вас! Можете да контактирате со нас за време на вообичаеното работно време на 0214/868 00 27 или преку е-пошта на фитнес[email protected]. Не се дозволени лични посети на канцеларијата.
Контакт
Канцеларија за фитнес и здравје/превенцијаСандра Фелдер и Симоне Сечен
0214 - 868 00 -27 или -28
фитнес-здравје@tsvbayer04.de
Ние ги нудиме следниве курсеви преку Интернет:
-
Вежби за 'рбетниот столб
Фокусот е на мобилизација, координација и зајакнување, особено на основните мускули, со употреба на мала опрема.
Функционален тренинг: Бесплатни вежби за стабилизирање и одржување на здравиот мускулно-скелетен систем. Фокусот е на зајакнување на мускулите, тетивите и зглобовите. Фасција е технички израз за сврзно ткиво. Како резултат на нашето секојдневие, повредите и со зголемување на возраста, сврзното ткиво се држи заедно - сосема нормален процес. Како резултат, фасцијациите се помалку еластични и предизвикуваат мускулна напнатост и ригидност. Со обуката, треба да се врати еластичноста и еластичноста на фасцијата и да се поддржи оптималниот развој на силата.
Овде се практикува претежно моќна, енергична јога. Фокусот е на зајакнување и зајакнување на 'рбетот со градење на мускулите. За луѓе кои сакаат само да направат повеќе или кои веќе имаат искуство во Хата Јога.