Преземете LumoWell Six Pack Abs Workout на компјутерски компјутер - Windows XP7810, Mac OS

Опис на шест пакети за обука на стомачни мускули LumoWell

Најновата верзија: 1.1.717
Датум на издавање: 4-ти февруари 2016 година
Категорија: Бесплатна апликација за здравје и фитнес
Услови: Андроид 2.3+
Автор: Его360

Апликацијата Six Pack Abdominal Workout нуди комплетна програма за мажи и жени да добијат големи стомачни и да изгубат стомачни масти што побрзо. Можете да ги направите најдобрите вежби за аб дома без опрема. Мускулни вежби и тренинг со висок интензитет: совршена мешавина за брзо постигнување добри резултати.

Апликацијата нуди програма поделена на 3 нивоа:

Ниво 1: Обука за почетници со шест пакети 8 минути (Видео: youtube.com/watch?v=UDg6KwpzaQ4)

Ниво 2: Напредни вежби за стомачни

Ниво 3: Напредна програма за обука

Тренингот за стомачни мускули LumoWell е насочен тренинг во кој се изведуваат вежби со висок интензитет и мускули со цел да се обликува стомакот и да се согоруваат маснотиите во најкус можен рок.

Можете исто така да се предизвикате со 30-дневен тренинг со шест пакети, дневен тренинг со бонуси за да го измерите вашиот напредок.

- Кои се упатствата на програмата „Шест пакет“?

За да добиете извајан стомак, треба да ги тонирате мускулите додека ги отстранувате вишокот маснотии во стомакот и половината. Многу истражувања сега покажуваат дека насочената програма на специфични вежби за стомакот, како и тонирање на вашите мускули помага побрзо да согорувате маснотии.

Предложените тренинзи ја зголемуваат температурата на областа на локализиран начин, на овој начин зголемениот прилив на крв промовира стимулација на катехоламини, со што се зголемува употребата на локализирана маст на стомакот, со последователно зголемување на чистата телесна маса на штета на маснотиите.

Тренингот со висок интензитет на абдоминалните мускули гарантира добра потрошувачка на калории и истовремено ја забрзува основната стапка на метаболизам и ја подобрува апсорпцијата на гликозата. Сето ова води до побрзо губење на тежината и подобрување на кардиоваскуларните функции (затоа го намалува ризикот од срцеви заболувања).

Нашиот виртуелен личен тренер ве води секој ден во бесплатни физички вежби дома, во теретана или на отворено. Обучувачот ги објаснува вежбите за аб со укажување на можни грешки што треба да се избегнуваат и затоа ве упатува правилно да ги правите.

- Колку е организирана апликацијата?

Апликацијата нуди програма поделена на три нивоа.

Почетен тренинг од 8 минути да се направи 3/5 пати неделно за полека да се подготвуваме за следните нивоа.

Второто ниво се заснова на неделен распоред што наизменично вежба со висок интензитет и мускулни сесии. Целта на оваа втора фаза е да се видат ефектите врз стомачните мускули додека се активира ефикасно согорување на маснотиите.

Конечно, со отворање на Pro верзијата, можете да пристапите до третото ниво, напредна 30-дневна програма дизајнирана да ги зголеми резултатите и да добиете совршено тон и извајан стомак што е можно поскоро. Постојаната промена во стимулот на абдоминалниот мускул и зголемениот интензитет овозможуваат целосно искористување на фазите на работа и да се избегне стагнација.

Со цел да се зголеми ефикасноста на програмата и да се постигнат добри резултати за краток временски период, верзијата Pro нуди неделна програма за јадење што покажува дневна „шема на јадење“ што ќе ви помогне да јадете правилно и посно и затегнувате маснотии, што ги покрива стомачните.

На крајот од секоја сесија, Pro верзијата нуди специјална рутина за истегнување за опуштање на стомачните мускули и разладување после тренинг.

Оние кои се во топ форма можат да се соочат со вистински предизвик: АБС предизвик, програма за обука со зголемена тешкотија, може да ве придвижи до крај и да ги зајакне резултатите за вашите стомачни мускули.

Во проширената верзија:

- Комплетна 30-дневна програма за стомакот

- Неделен план на исхрана со специфични совети за согорување на вишокот маснотии и израмнување на стомакот

- Напреден тренинг за истегнување за да се разладите после тренинг

- Целосната 30-дневна програма за предизвици на ABS за да ги обликувате вашите стомачни мускули и предизвик

- Не е потребна интернет-врска

Апликација со шест пакети на Ego360 за проектот LumoWell/LumoFit. Дизајнот на материјалот инспирира.

Како да преземете и инсталирате шест тренингот со апс апс LumoWell на компјутер - Windows XP/7/8/10, Mac OS:

Треба да преземете и инсталирате компјутер со Android Emulator
Започнете компјутерски емулатор со Android
Во апликацијата Google Play Store и изберете ја апликацијата што сакате да ја извршувате на вашиот компјутер