Презентација на апликации GetFit - Форум за потрошувачка на калории NextPit

01.08.2015 година, 22:27:15 часот преку веб-страница

01.08.2015 22:27:15 часот преку веб-страница

GetFit - потрошувачка на калории

Колку калории согорувам додека возам велосипед, играм фудбал или пливам? Со оваа апликација можете да ја пресметате и да го направите вашиот план за фитнес поефикасен. Пресметката се заснова на научни методи од Универзитетот во Јужна Каролина.

Пресметката на потрошувачката на калории се базира на метаболичкиот еквивалент (МЕТ). Потребата за кислород за различни активности се базира на телесната тежина и времетраењето на активноста. Специфичните метрички методи беа измерени и составени од научници од Универзитетот во Јужна Каролина.

Основата и дефиницијата на МЕТ е внес на кислород при седење без активност, што е 3,5 ml/kg/min во просек кај луѓето. Внесувањето на кислород е директно одговорно за потрошувачката на калории. Сепак, како и кај повеќето методи за пресметка, пресметката според МЕТ исто така има одредена нејасност, бидејќи формулата не се однесува на храната што предизвикува потрошувачка на енергија. И покрај сè, пресметката на потрошувачката на калории според МЕТ е многу добар начин да се утврдат калориите што се согоруваат од соодветните активности.

getfit

- променето на 01.08.2015 година, во 23:40:17 часот од модераторот