Причини за болка во грбот

Фактори на ризик за болка во грбот

Семејно расположение
Принудени пози
Монотони, повторувачки движења
Дебелината
Седентарен начин на живот
Возраст

Не секој добива болки во грбот. Но, болката во грбот е толку веројатна во текот на животот, што здравиот грб заслужува многу внимание и внимание, така што останува здрав. Со неколку други здравствени теми, превентивната нега и здравиот начин на живот се исплаќаат колку што се избегнува болката во грбот.

Многу фактори влијаат на веројатноста за развој на сериозни проблеми со грбот.

Анимиран филм за причините за болка во грбот

Кои фактори на ризик предизвикуваат заболување на 'рбетот?

Фактори на ризик за болка во грбот

Предиспозиција (слабост на сврзното ткиво и интервертебралните дискови)
Дебелината
Седентарен начин на живот
Монотони движења
Работен стрес
Слаби мускули на јадрото
Возраст помеѓу 30 и 50 години

Стабилноста на сврзното ткиво и интервертебралните дискови е делумно наследена и затоа се заснова на предиспозиција.

Покрај тоа, прекумерната тежина може да го зголеми стресот на пршлените и интервертебралните дискови и е фактор на ризик.

Бидејќи пршлени - како и сите 'рскавици - брадитроф, тоа е, пасивно негувани ткива без сопствено снабдување со крв, недостаток на вежба доведува до значителна штета. Движењето ја принудува ткивната течност со метаболички производи надвор од интервертебралните дискови и богати со хранливи материи, неискористената течност тече во: Само овој ефект на пумпање поврзан со движењето доведува до размена на супстанции и со тоа природна исхрана на интервертебралните дискови.

Без движење, интервертебралните дискови дегенерираат и "гладуваат". Седечкиот начин на живот е главен фактор на ризик за болка во грбот.

Стресот поврзан со работата, долгогодишно седење и принудни пози, како и монотони движења го стресуваат 'рбетот.

Сепак, недостаток на вежбање исто така ги ослабува длабоките мускули на грбот, кои се важни за стабилноста на 'рбетот и кои даваат важен придонес за стабилноста на' рбетот како постурални мускули. Ако мускулниот корсет составен од грбот и абдоминалните мускули повеќе не ја извршува оваа функција, притисокот врз пршлените и интервертебралните дискови нагло се зголемува.

Недостаток на вежбање, исто така, ќе предизвика акутна и хронична болка во грбот преку слабите постурални мускули.

Причини за болка во грбот кај постари пациенти

Кај постарите возрасни лица, знаците на абење на пршлените и интервертебралните дискови обично се причина за проблеми со грбот. Сепак, овие знаци на абење обично не се должат на преоптоварување. Наместо тоа, во текот на животот на возрасните, 'рбетот е многу повеќе оштетен од недостаток на вежбање и седентарен начин на живот отколку од работа и преоптоварување. Важниот мускулен апарат за задржување и поддршка кој го опкружува 'рбетот ја губи својата еластичност и перформанси.

Причини за болка во грбот кај помлади пациенти

Младите луѓе на возраст под дваесет години, исто така, се повеќе се погодени. Кај млади пациенти со болки во грбот, деформитетите на 'рбетот, како што е сколиозата, честопати се причина за симптомите.

Вежбањето е важно за здравјето на 'рбетот

Сите овие фактори можат да играат улога во предизвикување болка во грбот. Речиси секогаш е вклучен седентарен начин на живот, бидејќи 'рбетот е поддржан од мускулите на грбот и стомакот. Ако овие мускулни групи се премногу слаби, товарот што го сноси пршлени и интервертебрални дискови се зголемува брзо: болката во грбот тешко може да се избегне ако мускулите на грбот и стомакот се слаби или нерамномерно развиени.

Најчестите причини за болка во грбот

Фибромијалгија
Ревматоидни болести
Мускулна нерамнотежа во трупот и бутовите
Носење и кинење (остеоартритис) на 'рбетниот зглоб доведува до аспект на артроза на зглобовите
Испакнување (испакнување) на интервертебралниот диск
Хернијален диск (пролапс на диск)
Стеснување на дупките за излез на нервите (фораминална стеноза)
Стеснување на 'рбетниот канал (стеноза на' рбетниот канал)
Диск болка (дискогена болка)
Губење на коските (остеопороза) и фрактура на пршлен
Смалувањето на интервертебралниот диск доведува до осификација на пршлените (остеохондроза)
Лизгање на пршлени (спондилолистеза)

Сите овие причини за болка во грбот можат да се појават индивидуално или во комбинација.

Некои причини за болка во грбот можат да предизвикаат многу сложени обрасци на болка кои вклучуваат болка во грбот и болка во ногата, трупот или градите истовремено.

Во областа на цервикалниот 'рбет, може да се појави болка во раката, која припаѓа на соодветниот нервен корен во цервикалниот' рбет и со тоа дозволува болката во раката да биде доделена на погодената област на 'рбетот.